রূপচর্চা সর্ম্পকে সকল খবরাখবর পড়ুন - সর্বশেষ সংবাদ পড়ুন

পুষ্টিকর খাবার দুধ শরীর সুস্থ রাখার পাশাপাশি ত্বকেও খুব ভালো কাজ করে।

প্রাচীনকাল থেকে রূপচর্চায় হলুদের কদর রয়েছে। যা এখনও কমেনি।

গরমে ত্বকের নানান সমস্যা দেখা দেয়। যা সমাধান করা যায় রান্নাঘরের উপাদান দিয়ে।

প্রোটিনের চাহিদা পূরণের পাশাপাশি ত্বক ও চুলের পরিচর্যায় মুগডাল উপকারী ভূমিকা পালন করে।

রূপচর্চায় প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার উপকারী। পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হওয়ার সম্ভাবনাও থাকে না।

খাঁটি ও পুষ্টিকর খাদ্যের সন্ধান কে না করেন? শত ভেজালের ভিড়ে আমরা সেই পণ্যটিই বেছে নিই, যা দেহে জোগায় সর্বোচ্চ পুষ্টি। ঠিক তেমনই হওয়া উচিত স্কিন কেয়ার বা হেয়ার কেয়ারের ক্ষেত্রে। ফরমালিনযুক্ত শাকসবজি ও ফলমূল যেমন আমাদের শরীরের জন্য দীর্ঘমেয়াদি ও ভয়ংকর ক্ষতি

ঘরে থাকা বিভিন্ন উপকরণ দিয়েই করা যাবে রূপচর্চা। ত্বক ও চুল থাকবে সতেজ ও সুন্দর।নিয়ম করে আগের মতো সৌন্দর্যসেবা কেন্দ্রে যাওয়ার সুযোগ হচ্ছে না এখন। তাই ত্বক ও চুলের যত্নে বাড়িতে দিতে হচ্ছে বাড়তি সময়। ত্বক ও চুলের যত্নে ঘরোয়া উপাদানের ব্যবহার অনেকেই করে থাক

যতই রূপচর্চা করা হোক, দেহের ভেতর থেকে পুষ্টি না পেলে ত্বক সুন্দর দেখায় না।

প্রসাধনীর অভাব পড়লে পেট্রোলিয়াম জেলি বিকল্প হিসেবে ব্যবহার করা যায়।

গরমে তাতানো আবহাওয়া। কিংবা রোদ ঝলসানো দুপুর। সূর্যের চোখ রাঙানো—যেভাবেই বলা হোক না কেন, এখন গরম। আম-জাম-কাঁঠালের সময় চলছে। বছরের বহুপ্রতীক্ষিত ফলাহারের সময়। বাজারে পাওয়া যাচ্ছে এ সময়, এমন ফল দিয়ে রূপচর্চাও হয়ে যাবে। স্বাদ ও সৌন্দর্য দুই ক্ষেত্রেই কা

ওয়ারদা কুয়েতের এক নারী। ৩৭ বছরের ওয়ারদাকে পরিবার শুধুমাত্র দুটি জায়গায় যেতে অনুমতি দিয়েছে। তাঁর কর্মক্ষেত্র ও রূপচর্চার স্যালন। করোনার সংক্রমণের কারণে স্যালন এখন বন্ধ। অথচ এখানেই ওয়ারদা সমাজের অন্যদের সঙ্গে মেলামেশার সুযোগ পেতেন। তিন মাস আগে করোনার সংক্রম

ত্বকের কালচেভাব কমানো, খুশকি দূর কিংবা দাঁত সাদা করতে লেবুর রস বেশ কার্যকর।

ত্বকের পরিচর্যায় কয়েকটি প্রাকৃতিক উপাদান সরাসরি ব্যবহার করা উচিত না।

রূপচর্চায় নানাভাবে টি ব্যাগ ব্যবহার করা যায়।

ত্বক যেমনই হোক, প্রতি মাসে ফেসিয়াল করা প্রয়োজন। একবারই যথেষ্ট। তবে প্রয়োজনে অনেকে ১৫ দিন পরপর করেন। বাসায় বসে রূপচর্চার পাশাপাশি সৌন্দর্যচর্চা কেন্দ্র বা বিউটি স্যালন থেকে নেওয়া বিশেষায়িত এসব সেবায় পরিপূর্ণ হয় রূপচর্চার রুটিন। সৌন্দর্যচর্চা কেন্দ্র বাছাইয়

সৌন্দর্যচর্চা, স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস কিংবা ফিটনেস—ভরসা যেন প্রকৃতিই। প্রাকৃতিক সব উপাদানই আয়ুর্বেদের মূল বিষয়, যাতে কোনো রাসায়নিক নেই। তাই জীবনযাপনের ক্ষেত্রে দিন দিন জনপ্রিয় হচ্ছে আয়ুর্বেদিক রূপচর্চা কিংবা খাদ্যাভ্যাস।রূপচর্চায় আয়ুর্বেদ শব্দটির জ

চোখের নিচের কালো দাগ চেহারায় নিয়ে আসে ক্লান্তির ভাব। চোখ জোড়ার নিচে যদি থাকে কালচে দাগ, সবার আগে নজরে যেন আসে সেটাই। কম ঘুমানো কালি পড়ার প্রধান একটি কারণ। তবে অনেকের বেলায় এটা বংশগত। ঘরোয়া রূপচর্চায় সমাধান আসে কিছুটা। তবে চটজলদি উপায় হিসেবে জাদু দেখ

রূপচর্চা মেয়েদেরই বিষয়। সাধারণ ধারণা এমনটাই। তবে সেই দিন ফুরিয়েছে আগেই। বর্তমানে অনেক ছেলেই ত্বক ও চুলের যত্নে হয়ে উঠেছেন সচেতন। শুধু বাড়িতেই নয়, প্রতিষ্ঠানভিত্তিক সেবাও নিচ্ছেন এখন অনেকে। শীত আসছে। তবে ত্বকে শুষ্কতা দেখা যাচ্ছে এখন থেকেই। সামনের দু-তিন

এসেনশিয়াল অয়েল যেমন রূপচর্চায় ব্যবহৃত হয় তেমনি প্রাকৃতিক ওষুধ হিসেবেও এটি বিবেচিত। এই বিশেষ তেল গুলো পাওয়া যায় বিভিন্ন গাছের বাঁকল, ফুল, ফল পাতা, বীজ ইত্যাদি থেকে। এ সকল তেল তীব্র সুবাস ধারণ করে। এ্যাসেনশিয়াল তেল বিভিন্ন রকম হয়। যেমন- রোজ,...বিস্তারিত

শেষ চার দিন। ঈদের আগের এই চার দিন রূপচর্চায় কিছুটা সময় দিন। বাড়িতে কিংবা পারলারে ত্বক, চুলের কিছুটা যত্ন নিলেই ঈদের দিন থাকবেন সজীব ও প্রাণবন্ত। ঈদের ঠিক আগেই রাসায়নিক পদার্থ বেশি আছে, এমন প্রসাধন ব্যবহার না করাই ভালো। ফেসিয়াল করলেও তা চানরাতে নয়। ঈদের আগ

নিত্যদিনের রূপচর্চায় নিম, হলুদ, চন্দন, ঘৃতকুমারীর মতো কত জিনিসই না ব্যবহার করি আমরা। সেই সব জিনিস নিয়ে বেশ কিছু ধারণা রয়েছে আমাদের মাঝে। তবে জানেন কি প্রচলিত এসব ধারণায় বিশ্বাসের কারণে আপনার ত্বক ও চুলে হতে পারে বড় ধরনের ক্ষতি? এই যেমন হলুদ মেখে গোসল করলে

নিমগাছের প্রায় প্রতিটি অংশই কাজে লাগে। রূপচর্চায়ও রয়েছে নিমগাছের কিছু অংশের ব্যবহার। নিমপাতার স্বাদ তেতো হলেও গুণে কিন্তু মিষ্টি। ত্বকের নানা সমস্যার সমাধানে এটি ব্যবহার করা হয়। বিশেষত জীবাণুর কারণে হওয়া বিভিন্ন সমস্যায় দারুণ কার্যকর এই পাতা। এমনটাই জানা

‘হলুদ-গাঁদার ফুল, রাঙা-পলাশ ফুল।এনে দে এনে দে নইলে রাঁধব না, বাঁধব না চুল।।’বাংলাদেশে গাঁদা ফুলের এমনই কদর। বিয়েবাড়ি, গায়েহলুদে বা যেকোনো অনুষ্ঠানে। ঘর বা নিজেকে সাজানোর জন্যই নয়, গাঁদা ফুলের আছে আরও অনেক গুণ। গাঁদার ব্যবহার দেখা যায় রূপচর্চায়

চোখের নিচের কালি, ব্রণ বা মেস্তার দাগ, ব্ল্যাকহেডস জমে যাওয়াসহ নানা কারণে মুখের কোনো কোনো অংশের রং পরিবর্তিত হতে দেখা যায়। পুরো মুখ দাগহীন উজ্জ্বল রাখতে চলুন জেনে নেই রূপচর্চার কিছু উপায়-

সৌন্দর্যচর্চা কেন্দ্রে গিয়ে হেয়ার স্টাইলিস্টকে বললেন, ‘চুল বেশি ছোট করব না।’ চুল নেড়েচেড়ে তিনি বললেন, ‘ঠিক আছে। আপনার তো স্টেপ কাট দেওয়া। আকার ঠিক রেখে শুধু একটু ট্রিম করে দিই?’ এই প্রশ্ন শুনে আপনি পড়ে গেলেন দ্বন্দ্বে। স্টেপ কাট তো বোঝেন কিন্তু ট্রিম আবা

নিজেকে সুদর্শন ও স্মার্ট দেখাতে কে না চায়? হোক সে নারী কিংবা পুরুষ। সৌন্দর্যচর্চা এখন শুধু মেয়েদের বিষয় নয়, ছেলেদেরও বটে। দুই দশক আগেও ছেলেদের রূপচর্চা কেবল হেয়ার কাটিং ও শেভিংয়ে সীমাবদ্ধ ছিল। এখন ছেলেদের অনেকেই নিজেদের তারুণ্য ধরে রাখতে বিভিন্ন ধরনের ফে

ফ্রান্সের রাজনীতিতে তরুণ নেতা হিসেবেই বিবেচিত বর্তমান প্রেসিডেন্ট ইমানুয়েল ম্যাঁখো। আর সেই ‘তরুণ মুখকে’ সজীব রাখতে তিন মাসে রূপচর্চায় খরচ হয়েছে ৩০ হাজার ডলার। বাংলাদেশি টাকায় যা দাঁড়ায় প্রায় ২৪ লাখ টাকা।

আমাদের ত্বকের জন্য রাতের রূপচর্চা খুবই কার্যকর। ব্যস্ত এই সময়ে সারা দিনে নিজের দিকে একটু তাকানোর সুযোগটা কোথায়! প্রতিদিনের নিয়মিত পরিচর্যার কোটা তাই খালিই পড়ে থাকে। যারা সারাদিন বাইরে কাজ করেন, তাদের ত্বকে ধুলো ধোঁয়া ইত্যাদি জমা হয়। সন্ধ্যা বা রাতে বাড়ি ফ

আমাদের প্রতিদিনের যত্নে রূপচর্চা একটি জরুরি বিষয়। আর কিছু বিষয় আছে যেগুলো ছাড়া রূপচর্চা অসম্পূর্ণ। নানা উপায়ে আমরা রূপচর্চা করে থাকি। তার মধ্যে স্ক্রাবিং, ক্লিনজিং, ময়েশ্চারাইজিং, টোনিং উল্লেখযোগ্য। চলুন জেনে নেই ত্বকের যত্নে এই উপায়গুলো কিভাবে মেনে চলবো।

ত্বকের যত্নে প্রাচীনকাল থেকেই হলুদের জয়জয়কার। মসলা হলেও রূপচর্চাতেও এর ব্যবহার রয়েছে। হলুদের ছোঁয়ায় গায়ের রং উজ্জ্বল হওয়া থেকে শুরু করে ব্রণ, র্যাশ, অ্যালার্জি, পোড়া দাগও দূর করতে পারবেন। অন্য উপকরণের মতো এই উপকরণের ব্যবহার জেনে তবেই ত্বকে ব্যবহার করা উচি

ব্রণ, র‌্যাশ, জ্বালাপোড়া—গরমে ত্বকের নিত্যসঙ্গী। তৈলাক্ত ত্বক যাঁদের, তাঁরা হাড়ে হাড়ে টের পান এ সময়ের যন্ত্রণা। গরমের এ সময়টাতে একটু বাড়তি রূপচর্চা দরকার হয়ে থাকে। রূপচর্চা করার উপাদানগুলোতে শীতল ভাব থাকলে তা যেন বাড়তি পাওনা। চন্দন ওপরের সব বিষ

ডিমের খোসা কী করেন আপনি? নিশ্চয় ফেলে দেন। এখন থেকে আর ফেলে দেবেন না। ডিমের খোসার অনেক গুণ! যে খোসাকে এতকাল ডাস্টবিনে ছুঁড়ে ফেলেছেন, তা নাকি রূপচর্চার কার্যকরী সামগ্রী!তবে রূপচর্চার কাজে ব্যবহার করার আগে ডিমের খোসাকে সেই কাজের উপযুক্ত করে...বিস্তারিত

রূপচর্চায় আখের রস ব্যবহার করা যেতে পারে। ত্বকের সমস্যা দূর করে সৌন্দর্য বৃদ্ধিতে আখের রসের কার্যকরী ভূমিকা অতুলনীয়। জেনে নেয়া...বিস্তারিত

চালের গুড়া খাবার উপাদান হিসেবে নয় এখন রূপচর্চায়ও এটি ব্যবহৃত হয়ে থাকে। পরিবেশ দুষণের প্রভাব, ঘাম, তেল মিলে মুখের অবস্থা একদম ম্লান তেলতেলে করে রাখে। এই অবস্থা থেকে খুব সহজেই মুক্তি পাওয়া যায় চালের গুড়ার নিয়মিত ব্যবহার। জেনে নিন চালের...বিস্তারিত

রূপচর্চায় গাজরের রস ও হলুদ তুলনাবিহীন। প্রাকৃতিক এই দুই উপাদান ত্বকের নানা সমস্যার সমাধানে বেশ কার্যকরী। সুস্থ ও সুন্দর ত্বক পেতে নিয়মিত এই প্যাক ব্যবহার করা যেতে পারে। ত্বকে কীভাবে এই উপাদান দুটি ব্যবহার করা যায়-দুই চা চামচ হলুদ বাটার...বিস্তারিত

ঔষধি হিসেবে পুদিনা পাতার ব্যবহার প্রাচীনকাল থেকেই।এছাড়া রূপচর্চার উপাদান হিসেবেও ব্যবহৃত হয়ে থাকে এটি। জেনে নিন এর কিছু গুণাগুণ।* রোদে পোড়া ত্বকের জ্বালা কমাতে পুদিনা পাতার রস ও অ্যালোভেরার রস এক সাথে মিশিয়ে ত্বকে লাগান। ১৫ মিনিট রেখে পানি দিয়ে...বিস্ত

নারকেল শুধু খেতেই সুস্বাদু নয়, রূপচর্চাতেও রয়েছে এর কদর। এখন তো চুলে দেওয়ার নারকেল তেল বাজারেই কিনতে পাওয়া যায়। বহু যুগ আগে ঘরে নারকেল জ্বাল দিয়ে তেল বানানো হতো। সেই তেল দিয়েই চুলের যত্ন নেওয়া হতো।আয়ুর্বেদিক রূপবিশেষজ্ঞ রাহিমা সুলতানা জানান, নারকেলে আছে

ওজন কমানো কিংবা অন্যান্য শারীরিক উপকারিতার জন্য গ্রিন টি পান করা হয়ে থাকে। তবে রূপচর্চায়ও এটি ব্যবহার করা হয়ে থাকে। এটি ত্বকের উজ্জ্বলকা বৃদ্ধি, বয়সের ছাপ রোধ, ত্বকের পুড়ে যাওয়া ভাব দূর করতে সহায়ক ভূমিকা পালন করতে পারে। চলুন জেনে...বিস্তারিত

রূপচর্চায় আদিকাল থেকেই ব্যবহূত হয়ে আসছে গোলাপজল। এটি একদিকে গোলাপজল একদিকে যেমন ত্বককে প্রাকৃতিকভাবে পরিষ্কার করে তেমনি এর উজ্জ্বলতাও বাড়িয়ে তোলে। বাজারে নানা ব্রান্ডের গোপাল জন পাওয়া যায়। তবে আপনি চাইলে ঘরেই এটি বানিয়ে নিতে পারেন।উপকরণ: গোলাপের পাপড়ি সোয়

দেশীয় ফল হিসেবে আমলকি সবার কাছেই পরিচিত। এর নানাবিধ উপকারিতা রয়েছে। এটি স্বাস্থ্য সুরক্ষা ও রূপচর্চায় ব্যবহৃত হয়। আমলকি অনেক ভাবে খেয়ে থাকি আমরা। আসুন আজকে আমলকির আচার বানানোর পদ্ধতি জেনে নিই।প্রণালীবড় আকারের আমলকি আধা কেজি, সরিষার তেল দেড় কাপ, লবণ...বিস্

রূপচর্চার পাশাপাশি শরীর ও মনের প্রশান্তি আনতে প্রাচীনকাল থেকেই গোলাপ জলের ব্যবহার হয়ে আসছে। বর্তমান যুগেও এটির রয়েছে নানাবিধ ব্যবহার। আসুন জেনে নিই, কি কি কাজে গোলাপ জল ব্যবহার করতে পারবেন।* যাদের ত্বক তৈলাক্ত ও ব্রণ আছে, তারা প্যাক ধুয়ে...বিস্তারিত

আর মাত্র কয়েকদিন পর শুরু হবে শারদীয় দুর্গাপূজা। সবকিছুর সঙ্গে তাল মিলিয়ে পূজার সময় চাই নিজেকে ফ্রেশ দেখাতে। পূজার আগে রূপচর্চার কৌশলের কথা জানাচ্ছেন নওশীন শর্মিলী।তৈলাক্ত ত্বক: গরমে মুখের ত্বকে অতিরিক্ত তেল নিঃসৃত হয়। তৈলাক্ত ত্বকের জন্য এই ফেসিয়াল উপকারী

রূপচর্চার জন্য প্রতিনিয়তই বের হচ্ছে নতুন নতুন পদ্ধতি। আধুনিক যন্ত্রপাতি আর বিভিন্ন উপাদান যোগ হচ্ছে সৌন্দর্যের চর্চায়। তবে বহু বছর আগে শুরু হওয়া ভেষজ উপাদানের আয়ুর্বেদ সৌন্দর্যচর্চার আবেদন এখনো অটুট আছে। জটিল জীবনধারায় এর গ্রহণযোগ্যতা বিন্দুমাত্র কমেনি

স্বাস্থ্য ও ত্বক ঠিক রাখতে গ্রিন টির ভূমিকা আছে তা অনেকেই জানেন। পান করার পাশাপাশি ত্বক, চুল ও চোখের যত্নে গ্রিন টি বেশ উপকারী। রূপচর্চা বিষয়ক ওয়েবসাইটে গ্রিন টির কয়েকটি উপযোগি ব্যবহারের কথা উল্লেখ করা হয়েছে। নিচে এর আলোচনা করা হলো। ব্রণের...বিস্তারিত

নিমের ঔষধি গুণাবলি ছাড়াও এটি অনেক ধরনের রূপচর্চার কাজে ব্যবহৃত হয়ে থাকে। অনেক প্রসাধনীতে নিম পাতার রস ব্যবহার হয়। নিম পাতা দিয়ে তৈরি করা যায় এমন কিছু ফেস প্যাক যা ব্রণ দূর করে ত্বককে দাগহীন করে তুলে। আসুন জেনে নিই...বিস্তারিত

তরতাজা তারুণ্য ধরে রাখতে কে না চায়? এ জন্য কি সারা দিন রূপচর্চা করতে হবে? মোটেও না। সঠিক খাদ্যাভ্যাসের পাশাপাশি কিছু শারীরিক অনুশীলন আপনার চেহারায় এনে দিতে পারে সজীবতার ছোঁয়া। তারুণ্য ধরে রাখার কিছু টিপস জানালেন বারডেম জেনারেল হাসপাতালের প্রধান পুষ্টিবিদ

সুস্বাস্থ্যর জন্য ফলমূলের উপকারিতা বলার অপেক্ষা রাখে না। তবে খাওয়ার পাশাপাশি রূপচর্চার জন্যও ফলের ব্যবহার রয়েছে। অনেকে ফ্রুট ফেসিয়াল করার জন্য পার্লারে গিয়ে থাকেন। তবে সময় স্বল্পতার জন্য কারো কারো পক্ষে সেটা সম্ভব হয়ে ওঠে না। আপনি চাইলে ঘরে বসেই...বিস্তার

ফ্রিজের ভেতরেই যদি থাকতে পারতাম! গরমে এর চেয়ে আরাম আর কোথায় পাওয়া যাবে? গরমের সময় ঠান্ডা যেকোনো কিছুই ভালো লাগে। এ সময় জীবনযাপনে শীতল স্পর্শ এনে দেয় কিছুটা আরাম। রূপচর্চাতেও নিয়ে আসতে পারেন এই শীতলতা। বরফের মাধ্যমে ফুটিয়ে তুলতে পারবেন ত্বকের লাবণ্য। জ

রান্না ঘরের থাকা খাবারের উপাদানের মধ্যে বেসন খুবই পরিচিত। তবে খাবারের পাশাপাশি রূপচর্চার ক্ষেত্রেও এর রয়েছে দারুণ কার্যকরী গুণাগুণ। প্রাকৃতিক উপাদান হওয়ায় এর নেই কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া। চলুন জেনে নেয়া যাক রূপচর্চায় বেসনের উপকারিতা। * মুখের কালচে ভাব দূর

রাতের বেলা ছোট্ট একটি রূপচর্চা করে চিরতরে মুখের কালো দাগ দূর করুন! বিভিন্ন কারণে মুখে কালো দাগ পড়তে পারে। আর একটি ফেস মাস্ক এ কালো দাগ দূর করবে। উপকরণ এক চা চামচ হলুদ গুঁড়ো এক চামচ লেবুর রস ব্যবহার বিধি ১। হলুদ গুঁড়ো এবং লেবুর...বিস্তারিত