আমলকি সর্ম্পকে সকল খবরাখবর পড়ুন - সর্বশেষ সংবাদ পড়ুন

শীত দরজায় কড়া নাড়ছে। এসময় জ্বর,হজমের সমস্যাসহ নানা অসুখ দেখা দেয়। তাই নিজেকে সুস্থ রাখতে সবার আগে উচিত রোগ প্রতিরোধক্ষমতা বাড়ানো। আর সেজন্য কার্যযকরী হলো আমলকি। আমলকির গুণের কথা নতুন করে বলার কিছু নেই। তবুও চলেন জেনে নেওয়া

আমলকির গুণের কথা নতুন করে বলার কিছু নেই। রোজ সকালে খালি পেটে এক টুকরো আমলকি খান। তাতেই রোগমুক্ত থাকবে শরীর। সর্দি-কাশি তো দূরে থাকেই, এমনকি ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণের হাত থেকেও রক্ষা করে আমলকি। প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি থাকায়,

করোনায় বিপর্যস্ত পুরো পৃথিবী। এ অবস্থায় শরীর চর্চা, খাবারের যত্ন নেওয়া অনেক জরুরি। কারণ করোনা থেকে বাঁচতে বা করোনা থেকে সুস্থ হওয়ার জন্য রোগ প্রতিরোধক্ষমতা বাড়ানো জরুরি।করোনার হওয়ার পর স্বাভাবিকভাবে শরীরের রোগ

করোনাকালে সবচেয়ে বেশি যে বিষয়টা দরকার তা হলো রোগ প্রতিরোধক্ষমতা বাড়ানো। এজন্য এমন খাবার রাখতে হবে তালিকায় যা শরীরের জন্য উপকারী। ফল, সবজি তো বটেই রোগ প্রতিরোধক্ষমতা বাড়াতে প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় রাখতে পারেন আলমকি।সকালে

প্রতিদিনই দীর্ঘ হচ্ছে করোনা আক্রান্ত ও মৃতের সংখ্যা। করোনা থেকে রক্ষা পেতে ঘরে থাকা, ফেস মাস্ক পরা এবং সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখার মত বিষয়গুলো মেনে চলতে হচ্ছে। এই মুহূর্তে সুস্থ থাকতে সব বিষয় মেনে চলার পাশাপাশি রোগ প্রতিরোধ

ধীরে ধীরে শীত পড়তে শুরু করেছে। আর এই সময়ে নানা ধরনের ভাইরাল ফিবার, হজমের অসুবিধাসহ একাধিক সমস্যা দেখা দেয়। তাপমাত্রা কমার জন্য বায়ুদূষণের পরিমাণও বাড়তে থাকে। ফলে শ্বাসকষ্ট, হাঁপানিসহ ফুসফুসে নানা ধরনের সংক্রমণ দেখা যায়। এই

করোনাভাইরাসের বিরুদ্ধে লড়াই করার অন্যতম হাতিয়ার হলো রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা। তাই, ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করতে সুষম খাদ্য গ্রহণ, ইমিউনিটি ড্রিঙ্ক পান, শরীরচর্চা ও সঠিক স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলা সবেতেই নজর দিচ্ছে মানুষ।আজ এমন

আমলকী একটি ওষুদি ফল। আমাদের দেশসহ ভারতীয় উপমহাদেশে প্রায় পাঁচ হাজার বছরের বেশি সময় ধরে আমলকি দেহের প্রতিরোধক ক্ষমতা বৃদ্ধিতে এবং দেহের পুনর্যৌবন প্রাপ্তির ক্ষেত্রে ব্যবহৃত হয়ে আসছে।সারা বিশ্ব জুড়ে বিভিন্ন ঋতুতে মানুষ এই ফলটি খেয়ে থাকে। অবাক হওয়ার মত...বিস

দেশীয় ফল হিসেবে আমলকি সবার কাছেই পরিচিত। এর নানাবিধ উপকারিতা রয়েছে। এটি স্বাস্থ্য সুরক্ষা ও রূপচর্চায় ব্যবহৃত হয়। আমলকি অনেক ভাবে খেয়ে থাকি আমরা। আসুন আজকে আমলকির আচার বানানোর পদ্ধতি জেনে নিই।প্রণালীবড় আকারের আমলকি আধা কেজি, সরিষার তেল দেড় কাপ, লবণ...বিস্

আমলকি। কাঁচা, রস বা জ্যাম, যেভাবেই খান, মিলবে উপকার। শরীরের প্রয়োজনীয় খনিজ আর ভিটামিনে ভরপুর এই ফল বিভিন্ন রোগের হাত...বিস্তারিত