Health - সর্বশেষ সংবাদ পড়ুন

মাথা আর ব্যথা যেন একইসূত্রে গাঁথা। মাথা থাকলে ব্যথাও হবে। তাই বলে তো আর মাথা বাদ দিয়ে দেয়া যায় না! নিদ্রাহীনতা, ক্লান্তি, দুশ্চিন্তা, মাইগ্রেন ইত্যাদি কারণে হয়ে থাকে মাথাব্যথা। মাথাব্যথার জন্য আমরা চিকিৎসকের কাছ থেকে ব্যবস্থাপত্র নিয়ে থাকি, নানারকম ওষুধপত

প্রতিদিনের হাজারো কাজের চাপে আমাদের ক্লান্তি আসে। দিনশেষে নিজেকে একটুখানি প্রশান্তি দিতে বিছানায় গা এলিয়ে দেই। কিন্তু তাতেও যেন বাগড়া দেয় ব্যথা। শরীরের নানা জায়গায় ব্যথা আমাদের প্রশান্তি নষ্ট করার জন্য যথেষ্ট। ব্যথা দূর করার জন্য অনেকেই পেইন কিলার সেবন কর

সর্দি এমন একটি অসুখ যার কোনো মৌসুম। যেকোনো সময় আপনি আক্রান্ত হতে পারেন সর্দিতে। সর্দির উপসর্গগুলো হলো গলাব্যথা, নাক বন্ধ থাকা, নাক দিয়ে পানি পড়া, জ্বর। ক্ষেত্র বিশেষে মাথা ব্যথা, মাংসপেশীতে ব্যথা, রুচি কমে যাওয়া ইত্যাদি।

মুখে ব্রণ হলে তা খোঁচানো কিংবা দূর করার জন্য এটাসেটা ক্রিম ব্যবহার করে থাকেন অনেকেই। নানা কারণেই ব্রণ হতে পারে। এটি নিয়ে দুশ্চিন্তা করে অযথাই খোঁচাখুঁচি করা থেকে বিরত থাকতে হবে। ব্রণ থেকে যেন স্থায়ী দাগ হয়ে না যায় সেজন্য বিরত থাকতে হবে আরো কিছু বিষয় থেকে।

আমাদের সুস্থতার জন্য ঘুমের চেয়ে প্রয়োজনীয় আর কিছু নেই। পর্যাপ্ত ঘুম না হলে তার প্রভাব পড়ে পরেরদিনের সব কাজে। প্রতিদিন ৬-৭ ঘণ্টা ঘুম প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের জন্য জরুরি। অনেকে রাত জেগে কাজ করে দিনে ঘুমান।

গর্ভকালীন সময়ে অনেক সমস্যার মধ্যে একটি বড় সমস্যা বদহজম। এ সময় হরমোনের পরিবর্তন ও শরীরের অন্যান্য পরিবর্তনের কারণে হজমের সমস্যা, কোষ্ঠকাঠিন্যের মতো সমস্যাগুলো দেখা দেয়। এই সময় খাদ্য তালিকায় কিছু পরিবর্তন আনলে এসব সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। জেনে নেয়া যা

টনসিল মূলত এক ধরণের টিস্যু। এটি মুখ, গলা, নাক কিংবা সাইনাস হয়ে রোগজীবাণু অন্ত্রে বা পেটে ঢুকতে বাধা দিয়ে থাকে। ভাইরাসের সংক্রমণের কারণে টনসিলের প্রদাহ হয়ে থাকে। সর্দি-কাশির ভাইরাসগুলো এই সংক্রামণের জন্য দায়ী। ইনফেকশন বেড়ে গেলে অ্যান্টিবায়োটিক খাওয়ার প্রয়ো

এখন হুটহাট করে বৃষ্টি নামছে। এই সময় শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যায়। ভাইরাসজনিত নানান রোগব্যাধি দেখা দেয়। সর্দি-জ্বর, হাঁচি-কাশির সমস্যায় ভোগেন অনেকেই। এ অবস্থায় স্বাস্থ্য ভালো রাখতে বিশেষ কিছু খাবার গুরুত্বপূর্ণ। দেখে নিন খাবারগুলো:

এ সময়টায় শিশুর সর্দি লাগার মতো সমস্যাগুলো দেখা দিতে পারে। নবজাতক থেকে শুরু করে স্কুলগামী শিশু—সবার মা-বাবা এই হঠাৎ সর্দির সমস্যা নিয়ে পাড়ার মোড়ের ফার্মেসির দোকানদার থেকে শুরু করে নামী শিশু বিশেষজ্ঞের চেম্বারে পর্যন্ত ঢুঁ মারেন। বেশির ভাগ ক্ষেত্রে হঠাৎ সর্

অনেকেরই শোনা যায় একাধিকবার গর্ভপাত হয়েছে। বিষয়টি শারীরিক ও মানসিক দুভাবেই একজন নারীকে বিপর্যস্ত করে। গর্ভধারণের পর ২৮ সপ্তাহের মধ্যে গর্ভের শিশু অনাকাঙ্ক্ষিতভাবে নষ্ট হওয়াকে বলা হয় গর্ভপাত। যদি পরপর দুটি বা তার বেশি গর্ভপাত হয়, তাকে বলা হয় রেকারেন্ট অ্যা

সম্প্রতি মার্কিন বিজ্ঞানীরা এমন একটি অণুর সন্ধান পেয়েছেন, যা স্তন কান্সারের চিকিৎসায় বিপ্লব ঘটিয়ে দিতে পারে। বিশেষ করে যারা স্তন ক্যান্সারে প্রথাগত চিকিৎসায় কোনো উপকার পাচ্ছেন না, তাদের জন্য ওষুধ তৈরিতে কাজে দেবে এই অণু।

আমাদের রক্ত থেকে ক্ষতিকর পদার্থ বের করে দিতে সাহায্য করে লিভার। যখন শরীরের সুগারের মাত্রা কমে যায় তখন সংরক্ষিত চিনিকে (সুগার) ব্যবহার উপযোগী করে তোলে। পিত্ত রস উৎপন্ন করে যা চর্বি হজমের জন্য প্রয়োজনীয়। হিমোগ্লোবিন এর পাশাপাশি ইনসুলিন এবং অন্যান্য হরমোন ভা

নোয়াখালী নার্সিং ইনস্টিটিউটের প্রথম বর্ষের ৩২ জন ছাত্রী ডায়রিয়ায় আক্রান্ত হয়েছেন। আজ বুধবার ভোরে তাঁরা ডায়রিয়ায় আক্রান্ত হন। সকাল সাড়ে ১০টা নাগাদ অসুস্থ ২৭ জন ছাত্রীকে নোয়াখালী জেনারেল হাসপাতালে ভর্তি করা হয়েছে। খাদ্যের বিষক্রিয়ায় তাঁরা ডায়রিয়ায় আক্রান্ত

জাতীয় শোক দিবস উপলক্ষে আগামী ১৫ আগস্ট দেশের সব সরকারি হাসপাতালে সকাল ৯টা থেকে দুপুর ১২টা পর্যন্ত বিনামূল্যে চিকিৎসাসেবা দেয়া হবে। ওই সময় রোগীরা রক্ত পরীক্ষা, ডায়াবেটিস ও রক্তচাপ পরীক্ষাসহ বিভিন্ন চিকিৎসাসেবা বিনামূল্যে পাবেন।

শনিবার ছয় মাস থেকে ৫৯ মাস বয়সী কয়েকটি শিশুকে ভিটামিন ‘এ’ ক্যাপসুল খাওয়ানোর মধ্যে দিয়ে ক্যাম্পেইনের উদ্বোধন করেন তিনি।

জ্বর হলে মুখে আর কোনোকিছুই যেন রোচে না। তখন মধুকেও যেন চিরতার রস মনে হয়। স্বাভাবিক সব খাবার বন্ধ করে তখন খেতে হয় পথ্য ধরনের খাবার। মুখে না রুচলেও একপ্রকার জোর করেই খেতে হয়। তবে এমনকিছু খাওয়া উচিত যা শরীরে শক্তি যোগানোর পাশাপাশি জ্বর সারাতে সাহায্য করবে। চ

রোদ ও ধুলোবালির কারণে চোখের অ্যালার্জিজনিত সমস্যা বৃদ্ধি পায়। অ্যালার্জিজনিত সমস্যার ফলস্বরূপ চোখে লাল লাল ভাব, চুলকানি ও জ্বালাপোড়া হয়ে থাকে। গ্রীষ্মকালে চোখ শুকিয়েও যায় দ্রুত। এ কারণেও নানা ধরনের সমস্যা হতে পারে। ছানি ও রেটিনার সমস্যার মতো চোখের রোগের অ

বৃদ্ধ বয়সে নিয়মিত শরীরচর্চা কেবল দেহকে সুস্থ এবং মন চাঙ্গা রাখে না বরং স্মৃতিকেও শক্তিশালী রাখতে সহায়তা করে। সাম্প্রতিক এ জরিপে এ তথ্য উঠে এসেছে। আর জরিপের ফলাফলটি প্রকাশিত হয়েছে নিউরোইমেজ সাময়িকীর বিশেষ সংখ্যায়।

চিকুনগুনিয়া আক্রান্ত রোগীদের তিন মাসের আগে ফিজিওথেরাপি নেয়ার প্রয়োজন নেই। চিকুনগুনিয়ায় আক্রান্ত হওয়ার পরে জ্বর থাকা পর্যন্ত ব্যথা প্রশমনে ফিজিওথেরাপি দেয়া যাবে না। প্যারাসিটামল ট্যাবলেট ও বরফ বা অন্য কোনোভাবে ঠান্ডা সেঁক দিয়ে ব্যথা কমাতে হবে। এ সময় ফিজিওথ

চিকুনগুনিয়া আক্রান্তরা ফোন করলে ফিজিওথেরাপি চিকিৎসক বাড়িতে গিয়ে সংশ্লিষ্ট রোগীকে বিনামূল্যে সেবা দেবেন। পাশাপাশি বাড়ির অন্য সদস্যদেরও এ ব্যাপারে প্রশিক্ষণ দেবেন।