Monday 23rd of April, 2018

Bangla health - সর্বশেষ সংবাদ পড়ুন

গ্রীষ্মে নতুন পোশাকের সমাহার জেন্টল পার্কে

গ্রীষ্মে নতুন পোশাকের সমাহার জেন্টল পার্কে

এই গ্রীষ্মে তারুণ্য নির্ভর পোশাকের সমাহার ঘটিয়েছে জেন্টল পার্ক। আন্তর্জাতিক ফ্যাশনে যা চলছে তা প্রাধান্য পেয়েছে কাপড়ের বুননে ও নকশায়। বেসিক ফিটকে পরিবর্তন করে পোশাকগুলোয় অনুসরণ করা হয়েছে সমকালীন কাট। তবে, প্রিন্ট, স্ট্রাইপ এবং ফ্লোরাল মোটিভ প্রাধান্য পাবে

Publisher: Ittefaq Last Update: 1 Day, 37 Minutes ago
স্থূলতা বিভিন্ন রোগের কারণ

স্থূলতা বিভিন্ন রোগের কারণ

প্রয়োজনের তুলনায় অতিরিক্ত পরিমাণে চর্বি বা মেদ শরীরে জমাকেই স্থূলতা বা মুটিয়ে যাওয়া বলে। স্থূলতা বর্তমান সময়ে একটি প্রচলিত সমস্যা। এটিকে বিভিন্ন রোগের কেন্দ্রবিন্দু বলা হয়। বিভিন্ন ধরনের হৃদরোগ, ডায়াবেটিস, রক্তে কোলেস্টেরল বেড়ে যাওয়াসহ নানা সমস্যার সৃষ্টি

Publisher: Ittefaq Last Update: 1 Day, 4 Hours, 27 Minutes ago
ভেবেছিলাম, ঘনিষ্ঠ সময় কাটালে আমাকে ভালোবাসবে

ভেবেছিলাম, ঘনিষ্ঠ সময় কাটালে আমাকে ভালোবাসবে

ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের এডুকেশনাল অ্যান্ড কাউন্সেলিং সাইকোলজি বিভাগের অধ্যাপক মেহতাব খানম। তিনি আপনার মানসিক বিভিন্ন সমস্যার সম্ভাব্য সমাধান দেবেন। অল্প কথায় আপনার সমস্যা তুলে ধরুন।—বি. স.সমস্যাআমি স্নাতক তৃতীয় বর্ষে পড়ি। উচ্চমাধ্যমিকে থাকতে এক মেয়ের সঙ্গে

Publisher: Prothom-alo.com Last Update: 2 Days, 4 Hours, 9 Minutes ago
স্মৃতিশক্তি সমস্যা প্রতিরোধে করণীয়

স্মৃতিশক্তি সমস্যা প্রতিরোধে করণীয়

স্মৃতিশক্তি লোপ, বৃদ্ধিবৃত্তি হানির মত বিষয় যা প্রতি দিনের জীবনকে বিপর্যস্ত করে এমন সব সমস্যাই ডিমেনশিয়া। নানা রূপেই এর প্রকাশ পায়। যেমন-ভাসকুলার ডিমেনশিয়া, পার্কিনসন্স্, হাটিংটনস্ আর সব চেয়ে বেশি দেখা যায় আলজিমার্স। ডিমেনশিয়ার কিছু কিছু ঝুকিতো ঠেকানো যায়

Publisher: Ittefaq Last Update: 2 Days, 5 Hours, 4 Minutes ago
তৃতীয় বর্ষে ফ্যাশন ব্র্যান্ড সেইলর

তৃতীয় বর্ষে ফ্যাশন ব্র্যান্ড সেইলর

বিভিন্ন উৎসব বা ঋতু অনুযায়ী পোশাক তৈরি করে সর্বশেষ ফ্যাশন ট্রেন্ডে ক্রেতাদের পরিচিত করতেই নবীন ব্র্যান্ড হিসেবে সেইলরের যাত্রা হয় ২০১৫ সালের ৩ এপ্রিল। অভিজ্ঞ ডিজাইনারদের তৈরি বৈচিত্র্যময় পোশাক নিয়ে ঢাকায় মোট ১০টি আউটলেট এখন সেইলরের। সম্প্রতি মিরপুর-২ এ নত

Publisher: Ittefaq Last Update: 3 Days, 23 Hours, 3 Minutes ago
মাইগ্রেন চিকিত্সায় সুখবর

মাইগ্রেন চিকিত্সায় সুখবর

মাইগ্রেন চিকিৎসায় আরো একধাপ এগিয়ে গেল চিকিত্সা বিজ্ঞান। নতুন এক ঔষুধ আবিস্কার করে সেটিকে ভিন্ন মাত্রা হিসেবে দাবি করছেন গবেষকরা। তাদের দাবি, কয়েক দশকে এ রোগেরচিকিৎসায়এই প্রথম কার্যকরী ঔষধ আসছে। গবেষকরা বলছেন, মাইগ্রেন বা দীর্ঘ সময়ের মাথা ব্যথা সারাতে অন্য

Publisher: Ittefaq Last Update: 4 Days, 3 Hours, 14 Minutes ago
আপনি যোগাযোগে কতটা দক্ষ?

আপনি যোগাযোগে কতটা দক্ষ?

যোগাযোগের তো হাজারো মাধ্যম এখন। মুঠোফোন, খুদেবার্তা, ই-মেইল থেকে শুরু করে শারীরিক ভাষাও যোগাযোগে সম্পৃক্ত। পেশাজীবনে সাফল্যের জন্য যোগাযোগে দক্ষতার বিকল্প নেই। সফল নির্বাহী যাঁরা, তাঁরা যোগাযোগে দারুণ হন।আপনার যোগাযোগ-দক্ষতায় দুর্বলতা থাকলে তা চর্চার মাধ্

Publisher: Prothom-alo.com Last Update: 4 Days, 22 Hours, 17 Minutes ago
চাকরির ভাইভার জন্য যেমন প্রস্তুতি দরকার

চাকরির ভাইভার জন্য যেমন প্রস্তুতি দরকার

বর্তমান সময়ে তরুণরা চাকরিতেই বেশি আগ্রহী। জীবনের প্রথম চাকরির ভাইভা কেমন হতে পারে এই ভাবনায় অনেকেই আছেন। আমাদের এবারের আয়োজন চাকরির ভাইভাতে কেমন প্রস্তুতি দরকার তা নিয়ে। চাকরিপ্রাপ্তির সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ এবং প্রায় চূড়ান্ত পর্ব ভাইভা। ভাইভা ব্যাপারটা প্রত

Publisher: Ittefaq Last Update: 5 Days, 4 Hours, 33 Minutes ago
ক্যারিয়ারে প্রয়োজন কৌশলী হওয়া

ক্যারিয়ারে প্রয়োজন কৌশলী হওয়া

ক্যারিয়ারের কিছু বিষয় রয়েছে যে বিষয়গুলোতে আপনি কৌশলী না হলে চলবে না। ক্যারিয়ারের কিছু বিষয় আপনাকে আপনার বিশ্বাসের জায়গা থেকে অনেক দূরে নিয়ে যাবে এবং আপনাকে হতাশার জগতে নিয়ে যেতে পারে। এজন্য কোনো চাকরির প্রার্থীর ক্ষেত্রে লক্ষ্য করতে পারেন। চাকরিতে...বিস্ত

Publisher: Ittefaq Last Update: 5 Days, 4 Hours, 54 Minutes ago
ঠান্ডা ঠান্ডা বিদেশি মিষ্টি

ঠান্ডা ঠান্ডা বিদেশি মিষ্টি

গরমে আরাম দেবে, এমন খাওয়াই এখন তালিকায় রাখছেন সবাই। পিছিয়ে থাকবে কেন মিষ্টি পদ। পরিবেশনে যদি ঠান্ডা ডেজার্ট পাওয়া যায়, মন্দ হয় না। রেসিপি দিয়েছেন বানী’স ক্রিয়েশনের স্বত্বাধিকারী তাহমিনা আহমেদতিরামিসুউপকরণ: ডিমের কুসুম ৬টি, চিনি পৌনে ১ কাপ, দুধ ১ কাপ

Publisher: Prothom-alo.com Last Update: 5 Days, 10 Hours, 28 Minutes ago
Advertisement
সুখী হওয়ার পাঁচটি উপায়

সুখী হওয়ার পাঁচটি উপায়

সবাই সুখী হতে চায়। যদিও সুখের সংজ্ঞা একেক জনের কাছে একেক রকম। তবে সমীক্ষায় দেখা গেছে, যারা সত্যিকার অর্থে সুখী, তারা নীচের এই পাঁচটি গুণের অধিকারী। দেখে নিন সেগুলো কী কী। ক্ষমা করার মানসিকতা রাগ, দুঃখ, অভিমান, ঘৃণা – ভুলে যান। কেউ...বিস্তারিত

Publisher: Ittefaq Last Update: 6 Days, 2 Hours, 21 Minutes ago
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে যা দরকার

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে যা দরকার

বর্তমান বিশ্বে যে রোগগুলো জনস্বাস্থ্যের জন্য হুমকি হয়ে দাঁড়িয়েছে তার মধ্যে ডায়াবেটিস অন্যতম। এটি কোনো জীবাণু ঘটিত বা ছোঁয়াচে রোগ নয়। শরীরে প্রয়োজনীয় হরমোন ইনসুলিনের অভাবে অথবা ইনসুলিনের কার্যকারিতা হ্রাস পাওয়ার কারণে এই রোগ দেখা দেয়। অতিরিক্ত মোটা ব্যক্তি

Publisher: Ittefaq Last Update: 6 Days, 2 Hours, 41 Minutes ago
ডাইনোসরের ডেরায়

ডাইনোসরের ডেরায়

চারপাশটা সবুজ। লাল মাটির উঁচুনিচু টিলা। এর মধ্য দিয়েই পাহাড়ি আঁকাবাঁকা পথ পেরিয়ে জামমুড়া। কুমিল্লার লালমাই পাহাড়ের ১২ একর জায়গা নিয়ে প্রতিষ্ঠিত হয়েছে নতুন ধরনের একটি পার্ক। ঝোপ-জঙ্গলে ঘেরা এই পার্কে ঢুকে পিলে চমকে যেতে পারে। হাজার বছর আগে বিলুপ্ত হওয়া প্র

Publisher: Prothom-alo.com Last Update: 6 Days, 2 Hours, 55 Minutes ago
রেটিনা দেখে জানা যাবে হার্টের অবস্থা

রেটিনা দেখে জানা যাবে হার্টের অবস্থা

হার্ট অ্যাটাক এক নীরব ঘাতক। যে কেউ যে কোন সময় এর শিকার হতে পারেন। মূলত অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস এবং অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপনের কারণে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়ে। কার কখন হার্ট অ্যাটাক হবে আগে থেকে জানা সম্ভব না হলেও এর লক্ষণ সম্পর্কে কিছুটা...বিস্তারিত

Publisher: Ittefaq Last Update: 6 Days, 13 Hours, 3 Minutes ago
প্রাণঘাতী হূদরোগের জন্য দায়ী জিন শনাক্ত

প্রাণঘাতী হূদরোগের জন্য দায়ী জিন শনাক্ত

প্রাণঘাতী এমন এক ধরনের হূদরোগের জন্য দায়ী কিছু জিন বিজ্ঞানীরা চিহ্নিত করতে পেরেছেন যে ধরণের হূদরোগে হদযন্ত্র বা ফুসফুস প্রতিস্থাপনই একমাত্র চিকিত্সা। ‘পালমোনারি আর্টারিয়াল হাইপারটেনশন’ নামে পরিচিত এই হূদরোগে আক্রান্তদের শতকরা পঞ্চাশ ভাগই সাধার

Publisher: Ittefaq Last Update: 1 Week, 14 Hours, 40 Minutes ago
রাতে শোবার আগে আহার

রাতে শোবার আগে আহার

আহার বিহার দুটোই নিদ্রার উপর বেশ প্রভাব ফেলে। রাতে শোবার আগে সঠিক খাদ্য খেলে সুনিদ্রা হয়, আবার যেসব খাদ্য খেলে নিদ্রার ব্যাঘাত হয় তাও জানা ভালো। ট্রিপটোফ্যান সম্বৃদ্ধ খাবার বেছে নিন, দুধ, দুধজাত দ্রব উষ্ণ দুধ পানে স্বপ্নরাজ্যে যাবার পথ...বিস্তারিত

Publisher: Ittefaq Last Update: 1 Week, 1 Day, 3 Hours, 52 Minutes ago
দাঁত শির-শির করা

দাঁত শির-শির করা

একটি দুটি দাঁত বা অনেকগুলো দাঁত হঠাত্ কখনো শিরশির করতে পারে। দাঁত শির শির করার অভিজ্ঞতা অনেকেরই আছে। যেমন তারা ডাক্তারের কাছে এসে বলেন আমার দাঁতটি শির-শির করে, পানি খেতে পারি না, কেউ বা বলেন চা খেতে পারি না। আবার...বিস্তারিত

Publisher: Ittefaq Last Update: 1 Week, 1 Day, 4 Hours, 13 Minutes ago
বার্ধক্য প্রতিরোধে করণীয়

বার্ধক্য প্রতিরোধে করণীয়

বয়সের সাথে দিন দিন বার্ধক্যের দিকে আমরা সবাই অগ্রসর হই এটাই প্রকৃতির স্বাভাবিক নিয়ম। কিন্তু বয়সের আগেই বার্ধক্য স্বাভাবিক নয়। অনেক কারণেই অকাল বার্ধক্য দেখা দিতে পারে। যেমন-অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা, ঘুম কম হওয়া, শারীরিক অসুস্থতা, খাবারে অনিয়ম, অস্বাস্থ্যকর খাব

Publisher: Ittefaq Last Update: 1 Week, 1 Day, 6 Hours, 19 Minutes ago
মস্তিষ্কের ক্ষমতা বৃদ্ধি করে ব্যায়াম

মস্তিষ্কের ক্ষমতা বৃদ্ধি করে ব্যায়াম

ভোরের নির্মল বাতাসে শরীর চর্চা করলে শরীরের সঙ্গে মনও যে সতেজ হয় সেটি অনেক আগে থেকেই মানুষের জানা। ব্যায়ামের বহুবিদ উপকারিতার দিক নানা সময়ে গবেষণায় উঠে আসছে। শারীরিক ব্যায়ামের পাশাপাশি মানসিক ব্যায়ামও খুব গুরুত্বপূর্ণ। আর শারীরিক-মানসিক ব্যায়ামের কারণে বাড়

Publisher: Ittefaq Last Update: 1 Week, 2 Days, 3 Hours, 6 Minutes ago
ঘুমের অভাবে শরীরে নানাবিধ প্রভাব পড়ে

ঘুমের অভাবে শরীরে নানাবিধ প্রভাব পড়ে

ঘুম বা নিদ্রা হচ্ছে মানুষ ও অন্যান্য প্রাণির দৈনন্দিন কর্মকাণ্ডের ফাঁকে বিশ্রাম নেয়ার একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া। যখন সচেতন ক্রিয়াকর্ম স্তিমিত থাকে। পৃথিবীজুড়ে চালানো বিভিন্ন গবেষণায় তুলে ধরার চেষ্টা করা হয়েছে কারা বেশি রোগাক্রান্ত হয়। যারা কম ঘুমায় কিংবা প

Publisher: Ittefaq Last Update: 1 Week, 4 Days, 5 Hours, 52 Minutes ago
Advertisement
লবণ কেন কম খাবেন

লবণ কেন কম খাবেন

খাবারে লবণ অতি জরুরি একটি অংশ। বেশি দিলেও যেমন খাওয়া যায় না, কম বা না দিলেও খাবারযোগ্য থাকে না। তেমনি লবণ বেশি খেলে, কম বা না খেলেও শরীরের ক্ষতি হতে পারে। লবণের ভালো-মন্দ দুইটি দিক রয়েছে। লবণ নার্ভ সেলের কার্যকলাপের জন্য...বিস্তারিত

Publisher: Ittefaq Last Update: 1 Week, 5 Days, 4 Hours ago
যে ভুলগুলো ক্যারিয়ার ধ্বংস করে

যে ভুলগুলো ক্যারিয়ার ধ্বংস করে

চাকরির আবেদন করতে গিয়ে অনেকেই ছোট ছোট কিছু ভুল করে বসেন। কিংবা নিজের অজান্তেই এমন কিছু বিষয় এড়িয়ে যান, যেগুলোকে আপাতদৃষ্টিতে গুরুত্বপূর্ণ মনে না হলেও, কাঙ্খিত চাকরিটি পাওয়ার পথে সেসব বিষয় বড় ধরনের বাধা হয়ে দাঁড়ায়। এমন কয়েকটি বিষয় নিয়ে...বিস্তারিত

Publisher: Ittefaq Last Update: 1 Week, 5 Days, 4 Hours, 42 Minutes ago
গানের তারা

গানের তারা

সাজে মিসরীয় গয়নাসংগীতশিল্পী অদিতি মহসিন অরণ্যর কাঁথাফোঁড়ের শাড়ি পরেছিলেন। গলায় ছিল মিসরীয় গয়না। কানে পরেছিলেন ক্রিস্টালের দুল।সোনালি মমতাজলেইসের মভ রঙা শাড়িতে সোনালি ফুলেল নকশা। একই রঙের ফুলহাতা ব্লাউজ। কানে লম্বা দুলের সঙ্গে পাতলা চেইন পরেছিলেন সাংসদ ও স

Publisher: Prothom-alo.com Last Update: 1 Week, 5 Days, 7 Hours, 10 Minutes ago
ফুলে আর ফিউশনে

ফুলে আর ফিউশনে

ফুলের সাজে বাঁধনভারতীয় ডিজাইনার রিতু কুমারের শিফনের সাদা শাড়িটি কিছুদিন আগেই কিনেছেন অভিনেত্রী বাঁধন। শাড়িতে ফুলেল ছাপা নকশা নজর কাড়ে। সাজে–অনুষঙ্গে ছিল বুলগেরিয়ার সবুজ ব্যাগ, কুন্দনের দুল আর মাথায় বেলি ফুল। খোলা চুলে ফাতেমা তুজ জোহরাচুলে গোঁজা ছিল

Publisher: Prothom-alo.com Last Update: 1 Week, 5 Days, 7 Hours, 30 Minutes ago
সাদা–কালোয় উজ্জ্বল

সাদা–কালোয় উজ্জ্বল

পুরো আয়োজনই তারকাদের নিয়ে। অনুষ্ঠানে কোন তারকা কোন সাজে এলেন, সে ব্যাপারে থাকে ভক্তদের আগ্রহ। জানা কথা, তারকাদের সাজপোশাকই তৈরি করে ফ্যাশন ধারা। গত ৩০ মার্চ রাজধানীর বঙ্গবন্ধু আন্তর্জাতিক সম্মেলন কেন্দ্রে অনুষ্ঠিত মেরিল-প্রথম আলো পুরস্কার ২০১৭ অনুষ্ঠানেও

Publisher: Prothom-alo.com Last Update: 1 Week, 5 Days, 23 Hours, 7 Minutes ago
বৈশাখী সাজে...

বৈশাখী সাজে...

পহেলা বৈশাখ বাংলা নববর্ষের প্রথম দিন নতুন বছরকে বরণ করতে বর্ষবরণ উৎসবের এইদিনে থাকে নানা আয়োজন। আর উৎসব মানেই তো সাজসজ্জা। যেহেতু বাংলা নববর্ষের উৎসব তাই সাজসজ্জায় গুরুত্ব পায় বাঙালিয়ানা সাজ। এ সময় প্রকৃতিতে গরম আবহাওয়া বিরাজ করে তাই সাজ...বিস্তারিত

Publisher: Ittefaq Last Update: 1 Week, 6 Days, 3 Hours, 54 Minutes ago
স্ট্রোকের রোগীদের জন্য অত্যাধুনিক চিকিত্সা

স্ট্রোকের রোগীদের জন্য অত্যাধুনিক চিকিত্সা

দেশের চিকিত্সা বিজ্ঞানে প্রথম বারের মতো যুক্ত হয়েছে থ্রাম্বোলাইসিস চিকিত্সা পদ্ধতি। গতকাল সোমবার থেকে ব্রেইন স্ট্রোকে আক্রান্ত রোগীদের জন্য প্রাথমিকভাবে রাজধানীর আগারগাঁওয়ের ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অব নিউরো সায়েন্সেস ও হাসপাতাল ৬ শয্যার একটি ইউনিটে এ চিকিত্সা

Publisher: Ittefaq Last Update: 1 Week, 6 Days, 14 Hours, 37 Minutes ago
চুল পড়া সমস্যায় করণীয়

চুল পড়া সমস্যায় করণীয়

চুল পড়া একটি স্বাভাবিক ব্যাপার। কারণ প্রতিটি চুল পড়ার সঙ্গে সঙ্গেই আবার গজায়। কিন্তু যখন চুল বেশি মাত্রায় পড়া শুরু করে তখনই এটি দুশ্চিন্তার কারণ হয়ে দাঁড়ায়। প্রতিদিন কমপক্ষে ১০০ চুল পড়া স্বাভাবিক। তবে যখনই কোনো ঋতু পরিবর্তনের সময় আসে...বিস্তারিত

Publisher: Ittefaq Last Update: 2 Weeks, 5 Hours, 27 Minutes ago
থাইরয়েডের সমস্যার লক্ষণসমূহ

থাইরয়েডের সমস্যার লক্ষণসমূহ

থাইরয়েড গ্রন্থিকে অন্তক্ষরা গ্রন্থি বলা হয়। গলার মাঝখানে এডামস অ্যাপেলের নিচে প্রজাপতির মতো এটি বিনস্ত থাকে। থাইরয়েড গ্রন্থি থেকে থাইরয়েড হরমোন নিঃসৃত হয়। এই থাইরয়েড হরমোনের নিঃসরণ বেড়ে বা কমে গেলে শরীরে বিভিন্ন ধরনের সমস্যার সৃষ্টি হয়। হাইপার থাইরয়েডিসম,

Publisher: Ittefaq Last Update: 2 Weeks, 1 Day, 4 Hours, 40 Minutes ago
গরমে সুস্থ থাকার উপায়

গরমে সুস্থ থাকার উপায়

দুঃসহ গরমে যেকোনো মুহূর্তে যে কেউ পড়তে পারেন অসুস্থতায়। আবহাওয়ার তাপমাত্রা বাড়ার সাথে সাথে মানবদেহের তাপমাত্রাও বাড়তে থাকে। তাই এসময়ে কেউ যদি নিজের দেহের তাপমাত্রা স্বাভাবিক রাখার কৌশল আয়ত্ত করতে পারেন তাহলেই সম্ভব অসুস্থতার হাত থেকে রেহাই পাওয়া। ১. কমিয়ে

Publisher: Ittefaq Last Update: 2 Weeks, 2 Days, 2 Hours, 29 Minutes ago
Advertisement
ডায়াবেটিস রোগীর জরুরি পরীক্ষা

ডায়াবেটিস রোগীর জরুরি পরীক্ষা

ডায়াবেটিস এমন একটি রোগ যা শরীরের অনেক অনেক অংশে প্রভাব ফেলে, তবে সম্ভাব্য অনেকগুলো সমস্যাই কার্যকর মোকাবেলা করা যায় আগে ভাগে ধরতে পারলে। তাই ডায়াবেটিস সম্পর্কিত সমস্যাগুলো আগে চিহ্নিত করা নিশ্চিত করতে হলে ডায়াবেটিস রোগীদেরকে বছরে একবার বা কয়েক বার...বিস্ত

Publisher: Ittefaq Last Update: 2 Weeks, 2 Days, 4 Hours, 32 Minutes ago
গ্রীষ্মকালে দরকারি খাবার

গ্রীষ্মকালে দরকারি খাবার

গরমের এই সময়ে অল্পতেই অনেকেরই নানা ধরনের অসুখ-বিসুখ হয়ে থাকে। তাই এই সময় খাবার খেতে হবে সুষম ও পরিমিত। ডায়াবেটিস এবং অন্যান্য রোগী যারা আছেন, তাদের জন্য খাবার ব্যাপারটা খুব গুরুত্বপূর্ণ। গরমে বাইরের তেলে ভাজা খাবার যতটা সম্ভব এড়িয়ে চলা...বিস্তারিত

Publisher: Ittefaq Last Update: 2 Weeks, 3 Days, 5 Hours, 55 Minutes ago
মস্তিষ্কের ক্ষমতা বৃদ্ধির জন্য ‘চুম্বক থেরাপি’

মস্তিষ্কের ক্ষমতা বৃদ্ধির জন্য ‘চুম্বক থেরাপি’

সময়ের পরিবর্তনের সাথে সাথে মানুষ কত কৌশল যে আবিষ্কার করছে তার ইয়ত্তা নেই। মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা বৃদ্ধির জন্য কোন কোন খাবার...বিস্তারিত

Publisher: Ittefaq Last Update: 2 Weeks, 3 Days, 5 Hours, 55 Minutes ago
সন্তানের কোন আবদার মেটাব কোনটা না

সন্তানের কোন আবদার মেটাব কোনটা না

দ্বীপের (ছদ্মনাম) কোনো কিছুর জন্য বায়না ধরা দিন দিন বেড়েই চলেছে। যা সে চায় তা তাকে দিতেই হবে। কোনো কিছু পাওয়ার পর কিছুদিন সেটা নিয়ে মেতে থাকে, এরপর সেটির প্রতি সব আগ্রহ চলে যায়। শুরু হয় নতুন বায়না। দ্বীপের বয়স এখন ১৬। ছোটবেলা থেকেই সে এমন। তার আবদার এক

Publisher: Prothom-alo.com Last Update: 2 Weeks, 5 Days, 48 Minutes ago
ওদের শারীরিক ও মানসিক নিরাপত্তা

ওদের শারীরিক ও মানসিক নিরাপত্তা

সুদীপের (ছদ্মনাম) বয়স আট বছর, সে একজন অটিজম বৈশিষ্ট্যসম্পন্ন শিশু। তার মা-বাবা দুজনই চাকরি করেন। সকালে সুদীপকে বিশেষ স্কুলে দিয়ে তাঁরা অফিসে চলে যান। দুপুরে একজন গৃহকর্মী ওকে বাসায় নিয়ে আসেন। বিকেলের মধ্যেই মা-বাবা ঘরে ফিরে এসে সুদীপকে সময় দেন। চলছিল ভালো

Publisher: Prothom-alo.com Last Update: 2 Weeks, 5 Days, 2 Hours, 32 Minutes ago
আপনি কতটা দক্ষ?

আপনি কতটা দক্ষ?

দক্ষতার মাপকাঠিতে একেকজন একেক রকম। মানুষভেদে দক্ষতাও ভিন্ন হয়। নিজের দুর্বলতাগুলো কোথায়, কোন কোন বিষয়ে জোর দিলে কর্মক্ষেত্রে নিজেকে এগিয়ে নেওয়া যায়, তা নিজেকেই খুঁজে বের করে নিতে হয়। পত্রিকা বা ওয়েবসাইটে প্রশ্নোত্তরের ছোট ছোট পরীক্ষার মাধ্যমেও কোন কোন ক্ষ

Publisher: Prothom-alo.com Last Update: 2 Weeks, 5 Days, 3 Hours, 14 Minutes ago
কর্মক্ষেত্রে নিজেকে মানিয়ে নিতে

কর্মক্ষেত্রে নিজেকে মানিয়ে নিতে

যেখানে আপনি কাজ করবেন সেই জায়গাটিকে আপনাকেই স্বাচ্ছন্দ্যের পরিবেশ তৈরি করে নিতে হবে। এরপর ও বিভিন্ন কারণে আপনার উপর হতাশা ভর করতে পারে। যদি হতাশার কারণ সনাক্ত করতে পারেন তবে তা সমাধানও করা যাবে। আর যদি আপনি তা নিয়ে অবহেলা...বিস্তারিত

Publisher: Ittefaq Last Update: 2 Weeks, 5 Days, 4 Hours, 7 Minutes ago
পাকা চুল ফের কাঁচা হবে!

পাকা চুল ফের কাঁচা হবে!

মাথার চুল পাকতে শুরু করলে দুশ্চিন্তায় ভোগেন না এমন মানুষ কমই আছে। কারো চুল অনেক দেরিতে পাকলেও তরুণ বয়সেই অনেকের চুলের রঙ বদলাতে শুরু করে। এই পরিস্থিতিতে তারা কিছুটা মানসিক অস্বস্তিতে ভুগতে থাকেন। কিন্তু পাকা চুল নিয়ে দুশ্চিন্তার দিন বোধহয় শেষ...বিস্তারিত

Publisher: Ittefaq Last Update: 2 Weeks, 5 Days, 13 Hours, 10 Minutes ago
বৈশাখে বর্ণিল জয়া

বৈশাখে বর্ণিল জয়া

অভিনেত্রী জয়া আহসানের কাছে বৈশাখ মানেই নানা রং। পছন্দ করেন দেশি পোশাক। তবে কাটছাঁট আর উপস্থাপনায় চান আন্তর্জাতিক সমসাময়িক ধারা। বৈশাখ নিয়ে নকশার বিশেষ আয়োজনে নিজের স্টাইলেই তুলে ধরলেন বৈশাখের নানা সাজ।‘পয়লা বৈশাখ, চারদিকে কত উজ্জ্বল রং, তখন কি আর দুটি রঙে

Publisher: Prothom-alo.com Last Update: 2 Weeks, 6 Days, 2 Hours, 30 Minutes ago
বৈশাখী পাতে

বৈশাখী পাতে

পয়লা বৈশাখে চেনা দেশি খাবারে চমক থাকা চাই। সে জন্য চেনা কিছু খাবারের রান্নাতেও যোগ করা যায় নতুনত্ব। বাঙালির পছন্দের সে রকম কয়েকটি খাবারের রেসিপি দিয়েছেন শুভাগতা দেবাশীষকাঁচা আমে ছোট মাছের চর্চরিউপকরণমলা মাছ ২৫০ গ্রাম, কাঁচা আম ২টি (কুচি), দেশি পেঁয়াজ কুচ

Publisher: Prothom-alo.com Last Update: 2 Weeks, 6 Days, 3 Hours, 11 Minutes ago
Advertisement
পোশাকে ফোক মোটিফ

পোশাকে ফোক মোটিফ

আর কয়েকদিন পরেই বাঙালির প্রিয় উত্সব পহেলা বৈশাখ। আবারও সবাই মেতে উঠবে ছায়ানটের গানে আর চারদিক মুখরিত হবে বৈশাখী আমেজে। বাঙালির এই প্রাণের উত্সবকে ঘিরে পরিকল্পনার তাই শেষ নেই। বিশেষ করে তরুণ-তরুণীরা ভিন্ন ডিজাইনের পোশাকে নিজেকে সাজাতে পছন্দ করেন। কেননা...ব

Publisher: Ittefaq Last Update: 2 Weeks, 6 Days, 4 Hours, 29 Minutes ago
উৎসবের রঙে

উৎসবের রঙে

বর্ষবরণে নিজেকে নতুন রূপে সাজাতে শাড়িই নারীর প্রথম পছন্দ। উৎসবের এই দিনে বাঙালি ঐতিহ্য ও সংস্কৃৃতি যেন পুরোপুরি ফুটিয়ে তুলতে পারে একমাত্র শাড়ি। তবে গরমের এই সময়ে আপনার পছন্দের শাড়িটি যেন আরামদায়ক হয়, সেদিকেও নজর দিতে হবে। বৈশাখ এলেই বাঙালি নারীর...বিস্তার

Publisher: Ittefaq Last Update: 2 Weeks, 6 Days, 4 Hours, 50 Minutes ago
শতায়ু লাভের সাত উপায়

শতায়ু লাভের সাত উপায়

যুক্তরাজ্যে অত্যন্ত সুপরিচিত চিকিৎসক ড. ডন হারপার। মানুষের স্বাস্থ্যের উপর টেলিভিশনে অনুষ্ঠান করে তিনি জনপ্রিয়তা অর্জন করেছেন। তার চিকিৎসা সংক্রান্ত জ্ঞান দর্শকদের কাছে বিপুল প্রশংসিত হয়েছে। সম্প্রতি তিনি একটি বই লিখেছেন। বাইটির নাম ১০১ বছর সুস্থ হয়ে বাঁচ

Publisher: Ittefaq Last Update: 2 Weeks, 6 Days, 5 Hours, 10 Minutes ago
ঝুঁকিতে বেশি বয়সের গর্ভবতী মা

ঝুঁকিতে বেশি বয়সের গর্ভবতী মা

একটি সরকারি কলেজে পড়ান নাদিয়া ইসলাম। জীবনের প্রতিটি পরীক্ষায় ভাল করেছেন। তারপর বিসিএস দিয়ে, দেশের বাইরে গিয়ে পিএইচডি করা, সব মিলিয়ে মা হওয়ার পরিকল্পনা করতে তার একটু দেরিই হয়ে যায়। পড়াশুনা শেষে বিয়ে হলেও বিসিএস পিএইচডি এমন পরীক্ষাগুলো তাকে সময়...বিস্তারিত

Publisher: Ittefaq Last Update: 3 Weeks, 5 Hours, 19 Minutes ago
ডায়েট কোমল পানীয় স্ট্রোক ও স্মৃতিশক্তির জন্য ক্ষতিকর

ডায়েট কোমল পানীয় স্ট্রোক ও স্মৃতিশক্তির জন্য ক্ষতিকর

গরমে তৃষ্ণা মেটাতে বিশুদ্ধ পানীয়র পাশাপাশি কোমল পানীয়র জুড়ি নেই। আমরা অনেকেই এই কোমল পানীয় হিসেবে ডায়েট বা চিনিযুক্ত কোমল পানীয় পান করে থাকি। তবে গবেষণায় পাওয়া গেছে, যারা প্রতিদিন তিন বেলা ডায়েট কোমল পানীয় পান করেন, তাদের স্ট্রোক ও...বিস্তারিত

Publisher: Ittefaq Last Update: 3 Weeks, 5 Hours, 39 Minutes ago
পায়ে পানি আসার কারণ

পায়ে পানি আসার কারণ

দুই পা ফুলে যাওয়া বা পায়ে পানি আসা একটি খুবই মারাত্মক রোগের লক্ষণ। শরীরের বিভিন্ন প্রয়োজনীয় অঙ্গের যেমন হূদযন্ত্র, লিভার, কিডনী, খাদ্যনালীর কাজের ব্যাঘাত ঘটলে পায়ে ও গায়ে পানি আসে। নিম্নে গায়ে ও পায়ে পানি আসার কয়েকটি কারন সম্বন্ে আলোচনা...বিস্তারিত

Publisher: Ittefaq Last Update: 3 Weeks, 2 Days, 3 Hours, 39 Minutes ago
স্ট্রোক প্রতিরোধে করণীয়

স্ট্রোক প্রতিরোধে করণীয়

ঘাতক রোগ হিসাবে স্ট্রোক সুবিদিত। আমাদের দেশে ঘাতক রোগ হিসেবে এর স্থান কত তা সঠিক জানা না গেলেও আমেরিকার মত শিল্পোন্নত দেশে তৃতীয় স্থানে, বলেছেন বিজ্ঞানীরা। আর বয়স্কদের মধ্যে গুরুতর দীর্ঘস্থায়ী পুঙ্গ অবস্থা ঘটাতেও এর জুড়ি নেই। কখন কেন ঘটে স্ট্রোক মগজের...ব

Publisher: Ittefaq Last Update: 3 Weeks, 2 Days, 4 Hours ago
পেটের মেদ ঝরানোর যত উপায়

পেটের মেদ ঝরানোর যত উপায়

নারী-পুরুষ নির্বিশেষে সকল বয়সের মানুষের এক বড় সমস্যা পেটের মেদ। অফিসে কাজের জন্য হোক কিংবা সন্তান জন্মদান-যেকোনো কারণেই হতে পারে...বিস্তারিত

Publisher: Ittefaq Last Update: 3 Weeks, 2 Days, 4 Hours ago
লবণের ভালো মন্দ দিক

লবণের ভালো মন্দ দিক

খাবারে লবণ অতি জরুরি একটি অংশ। বেশি দিলেও যেমন খাওয়া যায় না, কম বা না দিলেও খাবারযোগ্য থাকে না। তেমনি লবণ বেশি খেলে, কম বা না খেলেও শরীরের ক্ষতি হতে পারে। লবণের ভাল-মন্দ দুটি দিক রয়েছে। লবণ নার্ভ সেলের কার্যকলাপের জন্য...বিস্তারিত

Publisher: Ittefaq Last Update: 3 Weeks, 3 Days, 2 Hours, 10 Minutes ago
চুক্তি করবেন যেভাবে

চুক্তি করবেন যেভাবে

ব্যবসা, লেনদেন বা অঙ্গীকার—যেকোনো বিষয়ে চুক্তি সম্পাদন করার প্রয়োজন হতে পারে। বাড়ি কিংবা ফ্ল্যাট কেনা-বেচার সময়ও চুক্তি করা প্রয়োজন হতে পারে। আবার কোনো আর্থিক প্রতিষ্ঠানে লেনদেনের জন্য বিশেষ করে ঋণের জন্য চুক্তিপত্র সম্পাদন প্রয়োজন। এ ছাড়া ব্যক্তিগত যেকোন

Publisher: Prothom-alo.com Last Update: 3 Weeks, 5 Days, 3 Hours, 4 Minutes ago
Advertisement