Wednesday 13th of December, 2017

Bangla health - সর্বশেষ সংবাদ পড়ুন

তাঁদের বড়দিন

তাঁদের বড়দিন

শুভ বড়দিন। আর দিন কয়েক পরই তো বড়দিন। লাল টুপির সান্তা ক্লজের জন্য প্রতীক্ষা। সাধারণ মানুষের মতো তারকারাও সান্তা ক্লজকে নিয়ে মাতামাতি করেন। কেক কাটা, বাড়িতে আলোকসজ্জা, ক্রিসমাস ট্রি সাজানো, অতিথি আপ্যায়নের মধ্য দিয়ে তাঁরা বড়দিন উদ্‌যাপন করেন। কয়েকজন ত

Publisher: Prothom-alo.com Last Update: 14 Hours, 43 Minutes ago
ডায়াবেটিস তাড়াতে ‘লিকুইড ডায়েট’!

ডায়াবেটিস তাড়াতে ‘লিকুইড ডায়েট’!

কেবল ‘লিকুইড ডায়েট’ চিকিত্সার মাধ্যমে টাইপ-২ ডায়াবেটিসে আক্রান্তরা এই রোগ থেকে মুক্তি পেতে পারেন। ব্রিটেনের নিউ ক্যাস্ল এবং গ্লাসগোর একদল গবেষক এই তথ্য জানিয়েছেন। তাদের উদ্ভাবিত এই পদ্ধতিতে গবেষণায় অংশ নেওয়া ৮৬ শতাংশ রোগীই ডায়াবেটিস থেকে মুক্ত

Publisher: Ittefaq Last Update: 18 Hours, 42 Minutes ago
দীর্ঘ সময় বসে কাজ করা স্বাস্থ্য ঝুঁকি

দীর্ঘ সময় বসে কাজ করা স্বাস্থ্য ঝুঁকি

জীবন-জীবিকার প্রয়োজনে অফিস বা ব্যবসা ক্ষেত্রে আমাদের দীর্ঘক্ষণ বসে থাকতে হয়। অনেকক্ষণ বসে থাকার ফলে ধীরে ধীরে শরীরে বাসা বাঁধতে শুরু করে নানা রোগ-ব্যাধি, যা কখনো মারাত্মক রূপও ধারণ করতে পারে। গবেষণায় দেখা গেছে, উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস, কোমরে চর্বিজমা, রক্

Publisher: Ittefaq Last Update: 19 Hours, 3 Minutes ago
পাতায় পাতায় সতেজ

পাতায় পাতায় সতেজ

ত্বক থাকবে শুষ্ক। চুলে রুক্ষতা। গলায় খুশখুশে ভাব। শীতের আরেক রূপ। প্রকৃতিকে মোকাবিলা করতে প্রাকৃতিক উপাদানগুলোই সেরা। অনেক সবুজ পাতা আছে, যা খেলে এবং ব্যবহার করলে ত্বক, চুল ও শরীরে আসবে সতেজতা। নানা রকম পাতার ব্যবহারে থাকবেন চিরসবুজ।তুলসী পাতাসবুজ এ পাতা

Publisher: Prothom-alo.com Last Update: 1 Day, 13 Hours, 23 Minutes ago
লেপ–কম্বলের খোঁজে

লেপ–কম্বলের খোঁজে

শীত আসছে, তাই খোঁজখবর শুরু হয়েছে লেপ-কম্বলের। নতুন লেপ-কম্বল যেমন কেনা হচ্ছে, তেমনি পুরোনো লেপ নতুন করে বানিয়েও নিচ্ছেন অনেকে। রাজধানীর নীলক্ষেতের লেপ-তোশকের দোকানগুলো ঘুরে এমনটাই দেখা গেল।লেপলেপ তৈরিতে কার্পাস তুলাই বেশি ব্যবহার হয়। এর আবার আছে কয়েক ধরন&

Publisher: Prothom-alo.com Last Update: 1 Day, 13 Hours, 23 Minutes ago
আইবিএস থেকে হতে পারে ডায়রিয়া বা কোষ্ঠকাঠিন্য

আইবিএস থেকে হতে পারে ডায়রিয়া বা কোষ্ঠকাঠিন্য

আইবিএস বা ইরিটেবল বাওয়েল সিনড্রম অন্ত্র ও পরিপাকতন্ত্রের একটা জটিল সমস্যা । এ রোগের উপসর্গগুলোও নানাবিধ। অন্ত্রের অন্যান্য সমস্যা-যেমন প্রদাহজনিত অন্ত্রের সমস্যা বা অন্ত্রের ক্যান্সারের সাথে আইবিএসের উপসর্গসমূহের কদাচিত্ মিল খুঁজে পাওয়া যায় । তবে আইবিএস থ

Publisher: Ittefaq Last Update: 1 Day, 17 Hours, 9 Minutes ago
নিয়মিত পানি পানের সুফল

নিয়মিত পানি পানের সুফল

পানির অপর নাম জীবন। প্রতিদিন পরিমিত পরিমাণ পানি পান করা খুবই জরুরি। তবে সকালে ঘুম থেকে উঠার পর খালি পেটে এক গ্লাস পানি পান করা শরীরের জন্য খুবই ভালো। এই অভ্যাস রপ্ত করতে পারলে অনেক রোগ বালাই থেকে দূরে থাকা...বিস্তারিত

Publisher: Ittefaq Last Update: 1 Day, 19 Hours, 13 Minutes ago
ঠাণ্ডার সঙ্গে যেভাবে করবেন লড়াই

ঠাণ্ডার সঙ্গে যেভাবে করবেন লড়াই

চলছে শীতকাল, শীত বললে মনে করিয়ে দেয় স্বাস্থ্য সচেতনতার কথা। শীত মানেই ঠাণ্ডা, জ্বর, গায়ে ব্যথা, মাথা ব্যথা, ত্বক শুষ্কতা আর নানা কিছু। এইসব কিছুর সাথে অসুখ-বিসুখ আর সর্দি-কাশির প্রকোপ তো বোনাসেই আসে। অসুস্থতা বেশি হলে অবশ্যই ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করে...ব

Publisher: Ittefaq Last Update: 2 Days, 8 Hours, 2 Minutes ago
যে কারণে ভালোবাসার মানুষকে বিশেষ নামে ডাকা হয়

যে কারণে ভালোবাসার মানুষকে বিশেষ নামে ডাকা হয়

পৃথিবীর সব প্রেমিক প্রেমিকাই তাদের ভালোবাসার বিশেষ মানুষটিকে ‘বেবি’ ‘হানি’ ‘ময়না’ ‘বাবু’ ইত্যাদি নামে ডেকে থাকে যা সাধারণত শিশুদের ডাকা হয়। তবে সেটা ছাড়াও প্রত্যেক মানুষ তার ভালোবাসার মানুষটিকে একটি ডাকনাম দ

Publisher: Ittefaq Last Update: 3 Days, 10 Hours, 14 Minutes ago
শিশু কিশোরদের পাইলস

শিশু কিশোরদের পাইলস

পাইলস বা অর্শ একটি অত্যন্ত পরিচিত রোগ। পুরুষ ও মহিলা উভয়ের মধ্যেই এই রোগের প্রকোপ দেখা যায় এবং বিশ্বের মোট জনসংখ্যার অর্ধেকেরও বেশী ব্যক্তির বয়স ৫০ বছরে পৌঁছানোর আগেই পাইলেস আক্রান্ত হয়ে থাকেন। ধারণা করা হয় বয়োবৃদ্ধির সাথে সাথে পাইলসও...বিস্তারিত

Publisher: Ittefaq Last Update: 3 Days, 18 Hours, 57 Minutes ago
Advertisement
পালিয়ে যেতে ইচ্ছা করে

পালিয়ে যেতে ইচ্ছা করে

ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের এডুকেশনাল অ্যান্ড কাউন্সেলিং সাইকোলজি বিভাগের অধ্যাপক মেহতাব খানম। তিনি আপনার মানসিক বিভিন্ন সমস্যার সম্ভাব্য সমাধান দেবেন। অল্প কথায় আপনার সমস্যা তুলে ধরুন।—বি. স.সমস্যাআমার বয়স ১৯ বছর। আমি খোলামেলা মনে সবার সঙ্গে মিশতে পছন্দ

Publisher: Prothom-alo.com Last Update: 4 Days, 13 Hours, 27 Minutes ago
নিঃসন্তান দম্পতিদের জন্য

নিঃসন্তান দম্পতিদের জন্য

যখন সাবালক পুরুষের শুক্রকিট থাকেনা তখন তাকে অ্যাজোস্পারমিয়া বলে। দেশের ব্যাপক সংখ্যক পুরুষ এ সমস্যায় আক্রান্ত। আমাদের দেশে একটা ভ্রান্ত ধারণা আছে যে, সন্তান জন্ম দিতে না পারার জন্য কেবল স্ত্রীরাই দায়ী। অথচ এই ধারণা সম্পূর্ণভাবে ভুল। মূলত সন্তান জন্ম...বিস

Publisher: Ittefaq Last Update: 4 Days, 18 Hours, 32 Minutes ago
অর্জুনের যতগুন

অর্জুনের যতগুন

কোথাও মচকে গেলে বা আঘাত লাগলে কাঁচা অর্জুনের ছাল এবং সমপরিমাণ কাঁচা রসুনের সঙ্গে বেটে পেস্ট করে ওই পেস্ট ব্যথার স্থানে পাঁচ-সাত দিন লাগালে ব্যথা-বেদনা সেরে যায়। মুখে মেছতার দাগ দূর করতে কাঁচা অর্জুনের ছাল পরিমাণ মতো কাঁচা দুধের সঙ্গে বেটে...বিস্তারিত

Publisher: Ittefaq Last Update: 4 Days, 19 Hours, 13 Minutes ago
সঙ্গীরা কেন বিশ্বাস ভাঙে?

সঙ্গীরা কেন বিশ্বাস ভাঙে?

ভালোবাসার সম্পর্কে বিশ্বাস ভাঙার স্বভাবটা মানুষের জন্মগত। স্বামী ঠকাচ্ছেন স্ত্রীকে; স্ত্রী ঠকাচ্ছেন স্বামীকে। প্রেমিক ধোঁকা দিচ্ছেন প্রেমিকাকে; আবার প্রেমিকাও সুযোগ বুঝে প্রেমিকের কাছ থেকে সরে যাচ্ছেন। তাঁদেরই-বা এমন কী দোষ? যুগের বাতাসেই তো বিশ্বাস

Publisher: Prothom-alo.com Last Update: 4 Days, 19 Hours, 22 Minutes ago
লাল মাংস থেকে বাওয়েল ক্যান্সার

লাল মাংস থেকে বাওয়েল ক্যান্সার

লাল মাংস এবং প্রক্রিয়াজাত মাংস কম-বেশি সবারই প্রিয়। আর এই লাল মাংস নিয়ে অস্ট্রেলিয়ায় হয়েছে নানা গবেষণা। বিশেষজ্ঞগণ লাল মাংসের ক্ষতি সম্পর্কে বলেছেন, অতিরিক্ত লাল মাংস অথবা প্রক্রিয়াজাত মাংস আহারে বাওয়েল ক্যান্সার হতে পারে। বাওয়েল ক্যান্সার জীবন হরণকারী ক্

Publisher: Ittefaq Last Update: 4 Days, 19 Hours, 34 Minutes ago
ধূমপান ত্যাগে প্রয়োজন প্রবল ইচ্ছাশক্তি

ধূমপান ত্যাগে প্রয়োজন প্রবল ইচ্ছাশক্তি

ধূমপান স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর। শরীরের এমন কোনো অঙ্গ নেই যেখানে ধূমপানের সর্বগ্রাসী থাবা হানে না। ধূমপানের কারণে যে রোগসমূহের উৎপত্তি হয় তাদের মধ্যে অন্যতম হলো—স্ট্রোক, বিভিন্ন ধরনের ক্যান্সার, যেমন-মুখ গহ্বর, গলা, ফুসফুস, হার্ট অ্যাটাক, গ

Publisher: Ittefaq Last Update: 5 Days, 18 Hours, 18 Minutes ago
চিনির ক্ষতিকর দিক

চিনির ক্ষতিকর দিক

বাঙালি খাদ্য তালিকায় ও রান্নায় খাবারকে আরো মুখরোচক করতে চিনির ব্যবহার প্রাচীনকাল থেকে চলে আসছে। চিনির পাশাপাশি মিষ্টি, মিষ্টি পানীয় ও মিষ্টি ফলেরও জুড়ি নেই। কিন্তু খাবারে এই অতিরিক্ত চিনিযুক্ত খাবার গ্রহণ হতে পারে জীবনের জন্য ক্ষতিকর। গবেষণায় দেখা গেছে, য

Publisher: Ittefaq Last Update: 6 Days, 18 Hours, 29 Minutes ago
শিশুর দাঁত উঠছে না?

শিশুর দাঁত উঠছে না?

শিশুদের দন্ত কুসুম বিকশিত হওয়ার চক্রের তিনটি পর্ব আছে। প্রথমে দাঁত গঠনের জন্য খনিজ পদার্থের সমাগম ঘটে, দাঁত গজায়, তারপর ঝরে পড়ে।দাঁতে খনিজ পদার্থের সমাহার শুরু হয় ভ্রূণ অবস্থাতেই। গর্ভকালের মাঝামাঝি অর্থাৎ ১৪ সপ্তাহের দিকে শুরু হয় এবং অস্থায়ী দাঁতের জন্য

Publisher: Prothom-alo.com Last Update: 1 Week, 50 Minutes ago
বিজয় দিবস উপলক্ষে ব্যাগপ্যাকার্সে ১৬ শতাংশ ছাড়

বিজয় দিবস উপলক্ষে ব্যাগপ্যাকার্সে ১৬ শতাংশ ছাড়

মহান বিজয় দিবস উপলক্ষে সব ধরণের ব্যাগের উপর ১৬ শতাংশ ছাড় দিচ্ছে ব্যাগ প্যাকার্স। ১ ডিসেম্বর থেকে শুরু হওয়া এই...বিস্তারিত

Publisher: Ittefaq Last Update: 1 Week, 10 Hours, 47 Minutes ago

'ঠাণ্ডা পানীয়' যা অনেক দ্রব্যের বিকল্প কাজ করে

আমরা কোমল ঠাণ্ডা পানীয়গুলো শুধু পানই করে থাকি। কিন্তু এই কোমল পানীয়তে যে অনেক গুণ আছে সেটা অনেকেরই অজানা। অনেক সময় এই পানীয় আমাদের কোন কোন দ্রব্যের বিকল্প হিসেবে কাজ করে থাকে। আসুন সেই গুণগুলো জেনে নেওয়া যাক। রঙের দাগ তুলতে বাচ্চারা...বিস্তারিত

Publisher: Ittefaq Last Update: 1 Week, 17 Hours, 47 Minutes ago
Advertisement
ডিম নিয়ে যত ভুল ধারণা

ডিম নিয়ে যত ভুল ধারণা

আমাদের রোজকার খাদ্য তালিকায় ডিম একটি অত্যন্ত পুষ্টিকর খাবার। তবে কেউ কেউ ওজন বেড়ে যাওয়ার ভয়ে, রক্তে চর্বির পরিমাণ বেড়ে যাওয়া ভয়ে কিংবা হৃদরোগের ঝুঁকি এড়ানোর জন্য ডিম খেতে চান না। কিন্তু এগুলো নিতান্তই ভুল ধারণা। ছোট্ট একটি ডিম নানা...বিস্তারিত

Publisher: Ittefaq Last Update: 1 Week, 18 Hours, 29 Minutes ago
দুই কপির নতুন স্বাদ

দুই কপির নতুন স্বাদ

বাজারে নজর কাড়ছে শীতের সবজি। বই দেখে অথবা নিজের সৃজনশীলতায় যদি রান্না করা হয় ভিন্নভাবে, স্বাদে চলে আসবে নতুনত্ব। সে রকম কিছু রেসিপি দিয়েছেন শুভাগতা দেবাশীষবাঁধাকপি দিয়ে মুরগিউপকরণদেশি মুরগি ১টি, পেঁয়াজ কুচি ১ কাপ, বাঁধাকপি ২ কাপ (বড় করে কাটা) রসুন বাটা ১

Publisher: Prothom-alo.com Last Update: 1 Week, 1 Day, 10 Hours, 54 Minutes ago
জলপাই তেলে ত্বক সুস্থ, চুল সুন্দর

জলপাই তেলে ত্বক সুস্থ, চুল সুন্দর

চুল ও ত্বকের যত্নে শীতে জলপাই তেলের জুড়ি মেলা ভার। শুধু শুষ্ক ও স্বাভাবিক ত্বকের জন্যই নয়, তৈলাক্ত ত্বকের জন্য এই তেল সমান কার্যকর।হার্বস আয়ুর্বেদিক স্কিন অ্যান্ড হেয়ার কেয়ার ক্লিনিকের রূপবিশেষজ্ঞ শাহীনা আফরিন জানালেন, চুলের যত্নেও রয়েছে জলপাই তেলের জাদুক

Publisher: Prothom-alo.com Last Update: 1 Week, 1 Day, 14 Hours, 42 Minutes ago
শুরু থেকেই ত্বকের যত্ন...

শুরু থেকেই ত্বকের যত্ন...

উফ! মাকে নিয়ে আর পারা গেল না। একবার বলছে ত্বক এই বয়সে এমনিতেই ভালো থাকে। বেশি কিছু করার দরকার নেই। আরেকবার বলছে ত্বকের যত্ন নিচ্ছি না কেন? কোনটা করব?কিশোরী বা টিনএজারদের এমনিতেই কিছু বলা যায় না। তার ওপর নিজের যত্ন কীভাবে নিতে হবে, সে বিষয়ে জ্ঞান দিতে যা

Publisher: Prothom-alo.com Last Update: 1 Week, 1 Day, 16 Hours, 47 Minutes ago
রুটিন চেকআপ কি জরুরি?

রুটিন চেকআপ কি জরুরি?

বাড়ির কর্তা অনেক সময় অফিস থেকেই হোক, কি নিজ উদ্যোগে, নিজের স্বাস্থ্যের রুটিন চেকআপ করিয়ে নেন। কিন্তু বাড়ির নারী সদস্যটি অনেক সময় থাকেন অন্ধকারে। বছর বছর কোনো রুটিন পরীক্ষা-নিরীক্ষা তাঁর করা হয়ে ওঠে না। অন্তত বয়স বেড়ে শরীর খারাপ লাগার আগ পর্যন্ত তো নয়ই। তা

Publisher: Prothom-alo.com Last Update: 1 Week, 2 Days, 2 Hours, 47 Minutes ago
শীতে যখন খুশকির সমস্যা

শীতে যখন খুশকির সমস্যা

চুলের অস্বস্তিকর একটি সমস্যা হলো খুশকি। সেবোরিক ডার্মাটাইটিসকে বাংলায় আমরা খুশকি বলে থাকি। খুশকি মাথার চুলের পাশাপাশি নাকের চার পাশে, চোখের পাপড়িতে, আইব্রোতে, কানে ও বুকেও হতে পারে। স্বাভাবিক প্রক্রিয়াতে আমাদের ত্বকের মৃতকোষগুলো ঝরে। মাথার ত্বকের এ মৃত কো

Publisher: Ittefaq Last Update: 1 Week, 2 Days, 18 Hours, 31 Minutes ago
স্মার্টফোন আসক্তিতে আত্মহত্যার ঝুঁকি!

স্মার্টফোন আসক্তিতে আত্মহত্যার ঝুঁকি!

কিশোর-কিশোরী সন্তান কি স্মার্টফোন নিয়ে দিনে পাঁচ ঘণ্টার বেশি ঘাঁটাঘাঁটি করে? তাহলে এখনই সাবধান! কারণ এ থেকে তাদের মনে বিষণ্নতা ভর করে। এই বিষণ্নতা আত্মহত্যার মতো ভয়ংকর সিদ্ধান্ত নেওয়ার দিকে ঠেলে দিতে পারে তাদের। সম্প্রতি এক গবেষণা প্রতিবেদনে এই তথ্য উঠে এ

Publisher: Prothom-alo.com Last Update: 1 Week, 4 Days, 15 Hours, 47 Minutes ago
স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক ঝুঁকিপূর্ণ স্লিমিং পিল

স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক ঝুঁকিপূর্ণ স্লিমিং পিল

স্থূল বা মোটা মানুষদের বেশিরভাগই নিজের স্থূলতা নিয়ে সারাক্ষণ হীনমন্যতায় ভোগেন। এরা কৃশকায় হতে চান। তবে এদের বেশিরভাগই পরিশ্রমের মাধ্যমে ঘাম ঝরিয়ে স্লিম হতে চায় না। বিনা পরিশ্রমে, দ্রুততম সময়ের মধ্যে ওজন কমানোর জন্য অনেকেই বেছে নেন স্লিমিং পিল। উপকারও...বি

Publisher: Ittefaq Last Update: 1 Week, 4 Days, 19 Hours, 52 Minutes ago
বিক্রয় এবং বিক্রির কৌশল

বিক্রয় এবং বিক্রির কৌশল

বিক্রয় পেশা বেশ কষ্টসাধ্য হলেও এই পেশায় অনেক পুরস্কারও আছে। কষ্টসাধ্য হলেও আমি নবীনদের সব সময় উৎসাহ দিই বিক্রয় খাতে তাদের চাকরিজীবন শুরু করতে। কারণ, এই অভিজ্ঞতা পরবর্তী জীবনে হয়ে উঠবে অমূল্য। অবিশ্বাস্য হলেও সত্যি, আমার বিক্রয়কর্মের অভিজ্ঞতা আমাকে শিক্ষক

Publisher: Prothom-alo.com Last Update: 1 Week, 5 Days, 14 Hours, 43 Minutes ago
আরআরএফে ১০ পদে ৭২৩ নিয়োগ

আরআরএফে ১০ পদে ৭২৩ নিয়োগ

রুরাল রিকনস্ট্রাকশন ফাউন্ডেশন (আরআরএফ) সম্প্রতি তাদের ঋণ কার্যক্রম পরিচালনার জন্য ১০টি পদে মোট ৭২৩ জন নিয়োগের বিজ্ঞপ্তি প্রকাশ করেছে। বিজ্ঞপ্তিটি গত ১৭ নভেম্বর, ২০১৭ তারিখ শুক্রবারের প্রথম আলোর চাকরিবাকরির তৃতীয় পৃষ্ঠায় প্রকাশিত হয়েছে। বিজ্ঞপ্তি অনুসারে,

Publisher: Prothom-alo.com Last Update: 1 Week, 5 Days, 16 Hours, 6 Minutes ago
Advertisement
শীতে অন্ত্র ও মলদ্বারের সমস্যা ?

শীতে অন্ত্র ও মলদ্বারের সমস্যা ?

শীত মৌসুমে বাজারে প্রচুর শাক-সবজি পাওয়া যায়। সে হিসেবে শীতে অন্ত্র ও মলদ্বারের সমস্যা না থাকারই কথা। কিন্তু শীত মৌসুমে সামাজিক নানান অনুষ্ঠান যেমন বিয়ে, বৌভাত, বার্ষিক ভোজ, বনভোজন এসব অনুষ্ঠানও থাকে। যেখানে খাওয়া হয় প্রচুর মশলা, তেল-চর্বিযুক্ত গুরুপাক খাব

Publisher: Ittefaq Last Update: 1 Week, 6 Days, 11 Hours, 17 Minutes ago
‘নখকুনি’ সমস্যা নিরাময়ের উপায়

‘নখকুনি’ সমস্যা নিরাময়ের উপায়

বেকায়দাভাবে যখন নখ বৃদ্ধি পায় এবং নখ নিচের মাংসের ভেতর ঢুকে যায় তখন নখের কোণায় প্রচণ্ড ব্যথা অনুভূত হয়। এই সমস্যাকে ‘নখের কোনা ওঠা’ বলা হয়। হাতের নখের থেকে পায়ের নখে এই সমস্যা বেশি দেখা যায়। কারণ পায়ের নখে তুলনামূলকভাবে...বিস্তারিত

Publisher: Ittefaq Last Update: 1 Week, 6 Days, 17 Hours, 12 Minutes ago
অল্পে যাদের মন খারাপ হয়

অল্পে যাদের মন খারাপ হয়

সবারই মন খারাপ হয়। কারও কারণে, কারও অকারণে। কমবেশিও হতে পারে তার পরিমাণ। অফিসে বস কিংবা সহকর্মীর কোনো কথায় কিংবা ক্লাসে-ক্যাম্পাসে বন্ধুর আচরণে। মন খারাপ হতে পারে পরীক্ষার ফলের জন্যও। তবে অনেকে আছেন যাঁদের অল্পতেই মন খারাপ হয়ে যায়।এই অল্পতেই মন খারাপ হওয়া

Publisher: Prothom-alo.com Last Update: 2 Weeks, 11 Hours, 44 Minutes ago
পরচর্চায় নিজের ক্ষতি!

পরচর্চায় নিজের ক্ষতি!

রাবেয়া (ছদ্মনাম) বেশ বন্ধুবৎসল। সমস্যা একটাই তাঁর। অতিরিক্ত পরচর্চার কারণে বন্ধুবান্ধব বা আত্মীয়স্বজন কারও কাছেই বিশ্বস্ত নন। কথা বলার সময় মনে হয় আশপাশে সব কদর্য, নেতিবাচক মানুষের ভিড়, জীবন যেন পঙ্কিলতায় ভরা।ঠিক একই কারণে রাশেদ (ছদ্মনাম) কথাবার্তায় খুব চট

Publisher: Prothom-alo.com Last Update: 2 Weeks, 11 Hours, 44 Minutes ago
যা খেলে ওজন কমবে

যা খেলে ওজন কমবে

অনেক খাবেন কিন্তু ওজন বাড়বে না, এমন খাবার আবার আছে নাকি? সব সময় ক্যালরি মেপে খেতে কার ভালো লাগে। তাই এবার ডায়েট তালিকায় যুক্ত করে নিতে পারেন তেমনই কিছু খাবার।মাছওজন কমানোর জন্য পুষ্টিবিদেরা বেশির ভাগ সময় মাছ খেতে পরামর্শ দেন। তৈলাক্ত মাছের মধ্যে ওমেগা-৩ ফ

Publisher: Prothom-alo.com Last Update: 2 Weeks, 12 Hours, 47 Minutes ago
বাবা–ছেলের দুজনেরই পছন্দ জিনস ও টি–শার্ট

বাবা–ছেলের দুজনেরই পছন্দ জিনস ও টি–শার্ট

ব্যান্ড সংগীতশিল্পী খালিদ। তাঁর ছেলে জুহাইফা আরিক, ঢাকার ম্যানগ্রোভ ইন্টারন্যাশনাল স্কুলে ষষ্ঠ শ্রেণিতে পড়ে। আজ দুই প্রজন্মে থাকছে বাবা-ছেলের পছন্দ-অপছন্দের কথা১. যে গান শুনতে ভালো লাগে?খালিদ: বিষণ্নতার প্রতিমা।ছেলে: ওয়ান লাভ।২. কার গান শুনতে ভালো লাগে?খা

Publisher: Prothom-alo.com Last Update: 2 Weeks, 14 Hours, 30 Minutes ago
শীতের সকালে ঘুমকাটাবেন কীভাবে?

শীতের সকালে ঘুমকাটাবেন কীভাবে?

শীতকালে লেপের ওম ছেড়ে কি সহজে বিছানা ছাড়া যায়? শীত কিংবা গ্রীষ্মে সব সময়ই সূর্য ওঠার অনেক পরে বিছানা ছাড়ার অভ্যাস অনেকের আছে। ভোরে ঘুম ভাঙলে বেশ বড় একটা দিন পাওয়া যায়। অনেক কাজ করা যায়, কোনো ব্যতিব্যস্ত থাকে না। চাপ ছাড়া দিনটা শুরু হয়।চিকিৎসক অধ্যাপক শুভা

Publisher: Prothom-alo.com Last Update: 2 Weeks, 16 Hours, 36 Minutes ago
ডেঙ্গুজ্বর প্রতিরোধে করণীয়

ডেঙ্গুজ্বর প্রতিরোধে করণীয়

এডিস মশার কামড়ে ডেঙ্গু ভাইরাস প্রবেশ করে মানুষের শরীরে। আবার যে এডিস মশা ডেঙ্গু ভাইরাসের জীবাণু বহন করছে না এমন সাধারণ এডিস মশা ডেঙ্গু আক্রান্ত কোনো ব্যক্তিকে কামড়ালে এডিস মশাটিও ডেঙ্গু ভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে পড়ে। সাধারণত শহর অঞ্চলের মানুষদের ডেঙ্গু...বিস্ত

Publisher: Ittefaq Last Update: 2 Weeks, 19 Hours, 8 Minutes ago
আসুক শীত ত্বক প্রস্তুত

আসুক শীত ত্বক প্রস্তুত

ক্ষণে ক্ষণে শীত আর শীতল অনুভূতি,জানালার ধারে এসে, কাঁপে প্রজাপতি...এমন শীত এখনো আসেনি। তবে আসতে আর কতক্ষণ। ভোরের শিশির কুয়াশা দেখা যাচ্ছে। কম্বল নামানোও শুরু হয় গেছে। শীতের কাপড়গুলো বের করে ধুলা-ময়লা ঝাড়াও হচ্ছে। প্রকৃতিতে শীতের আয়োজন যে শুরু হয়ে গেছে, তা

Publisher: Prothom-alo.com Last Update: 2 Weeks, 1 Day, 10 Hours, 56 Minutes ago
আবার হচ্ছে বিয়ে উৎসব

আবার হচ্ছে বিয়ে উৎসব

বিয়ের সবকিছু নিয়ে প্রথম আলোর মঙ্গলবারের ক্রোড়পত্র নকশার আয়োজনে আবারও হতে যাচ্ছে বিয়ে উৎসব। বিয়ের বাজার দেশেই—এই শ্লোগান নিয়ে চতুর্থবারের মতো বিয়ে উৎসব আগামী ১৯ ও ২০ ডিসেম্বর রাজধানীর প্যান প্যাসিফিক সোনারগাঁও হোটেলের ওয়েসিসে অনুষ্ঠিত হবে।দুদিনের

Publisher: Prothom-alo.com Last Update: 2 Weeks, 1 Day, 13 Hours, 21 Minutes ago
Advertisement
ধোঁয়া ওঠা এক বাটি স্যুপ

ধোঁয়া ওঠা এক বাটি স্যুপ

সান্ধ্য হাওয়া জানান দিচ্ছে শীতের আগমনী। সামনে পুরো শীতটা তো পড়েই রয়েছে। এ সময়টায় এক বাটি গরম-গরম স্যুপ চাঙা করে দেবে শরীর, মন। রেসিপি দিয়েছেন আফরোজা নাজনীনটম ইয়াম স্যুপউপকরণ: মুরগির স্টক ৪ কাপ, মুরগির সেদ্ধ করা ঝুরা মাংস আধা কাপ, চিংড়ি ৮ টুকরা (বাটারফ্লাই

Publisher: Prothom-alo.com Last Update: 2 Weeks, 1 Day, 14 Hours, 44 Minutes ago
ছোট্ট শিশুর গোসল

ছোট্ট শিশুর গোসল

ঋতু পরিবর্তনের সময়টাতে শিশুরা সহজেই অসুস্থ হয়ে পড়ে। মা-বাবার বাড়তি চিন্তা এ কারণেই। যেমন ধরা যাক নবজাতক থেকে শুরু করে ৪-৫ বছর পর্যন্ত শিশুর গোসল করার সময়টা। গোসল করানোর প্রস্তুতি থেকে কাপড় পরানো পর্যন্ত খেয়াল করতে হবে বেশ কিছু বিষয়। শিশুদের রোগ প্রতিরে

Publisher: Prothom-alo.com Last Update: 2 Weeks, 1 Day, 16 Hours, 27 Minutes ago
মানুষের মৃত্যুর পর তার মস্তিষ্ক তা বুঝতে পারে

মানুষের মৃত্যুর পর তার মস্তিষ্ক তা বুঝতে পারে

মস্তিষ্ক হল কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের মূল অংশ, যা মস্তকের অভ্যন্তরে অবস্থিত। মস্তিষ্কই হল দেহের প্রধান নিয়ন্ত্রণকেন্দ্র। মানব মস্তিষ্কের মূল গঠন-উপাদান হল নিউরন। মস্তিষ্কে মোট ১০ বিলিয়ন স্নায়ুকোষ বা নিউরন থাকে। এই কোষগুলো বৈদ্যুতিক সংকেতের মতো অনুভূতি পরিব

Publisher: Ittefaq Last Update: 2 Weeks, 2 Days, 5 Hours, 17 Minutes ago
যে খাবারে জন্মের মেয়াদ

যে খাবারে জন্মের মেয়াদ

ঘরে পড়ে আছে কোনো খাবার। কোনো কারণে খাওয়া হয়নি। তারপর যখন খেতে গেলেন, দেখেন যে মেয়াদ নেই। কী করবেন তখন? কাজ তো একটাই—ফেলে দেওয়া। কিন্তু এমন কিছু খাবার আছে, যেগুলোর মেয়াদ সহজে ফুরায় না। অনেক দিন পরও এসব খাবার খাওয়া যায়। এমন ছয়টি খাবার হলো:মধু: মধু অনে

Publisher: Prothom-alo.com Last Update: 2 Weeks, 2 Days, 13 Hours, 36 Minutes ago
অতিরিক্ত পর্ন দেখলে যেসব মারাত্মক ক্ষতি হবে

অতিরিক্ত পর্ন দেখলে যেসব মারাত্মক ক্ষতি হবে

বেশি পর্ন দেখা কী ক্ষতিকারক! এই প্রশ্নের উত্তর খুঁজতেই গবেষণা শুরু করে ইতালির এক স্বনামধন্য বিশ্ববিদ্যালয়। আর দীর্ঘ গবেষণার পর যে তথ্য সামনে এল, তা জানার পর চোখ কপালে উঠবে অনেকেরই। বিশেষত যাদের প্রতিনিয়ত পর্ন দেখার অভ্যাস আছে, 'পর্ন না...বিস্তারিত

Publisher: Ittefaq Last Update: 2 Weeks, 2 Days, 15 Hours, 16 Minutes ago
বিয়ে করতে ভয় পাচ্ছেন?

বিয়ে করতে ভয় পাচ্ছেন?

বিয়ে করতে ভয় পাচ্ছেন? বিয়ে করতে ভয় পাওয়ার বিষয়টিকে ‘গ্যামোফোবিয়া’ বলে। বিয়ের কথা শুনে কিছুটা আতঙ্কিত বোধ করাটা স্বাভাবিক। তবে বিয়ের নাম শুনলেই যাঁরা দৌড়ের ওপর থাকেন, তাঁরা গ্যামোফোবিয়ায় ভুগতে পারেন।যাঁদের মনে বিয়ের ভয় জেঁকে বসে এবং নিয়ন্ত্রণের

Publisher: Prothom-alo.com Last Update: 2 Weeks, 2 Days, 17 Hours, 4 Minutes ago
শীতে শিশুর শ্বাসকষ্ট

শীতে শিশুর শ্বাসকষ্ট

শীতের এই সময়ে শিশুরা যে সর্দি-কাশি ও শ্বাসকষ্টে ভুগছে, তা কিন্তু বেশির ভাগই নিউমোনিয়া নয়। ভাইরাসজনিত এই রোগের নাম ব্রংকিউলাইটিস। ব্রংকিউলাইটিসকে অনেকে নিউমোনিয়া ভেবে ভুল করেন। ফুসফুস হলো উল্টানো গাছের মতো। গাছের কাণ্ড থেকে শাখা-প্রশাখা বিস্তারিত হয়ে পাতায়

Publisher: Ittefaq Last Update: 2 Weeks, 2 Days, 17 Hours, 40 Minutes ago
চুল পড়া যখন বড় সমস্যা

চুল পড়া যখন বড় সমস্যা

চুল পড়া একটি স্বাভাবিক ব্যাপার। কারণ প্রতিটি চুল পড়ার সঙ্গে সঙ্গেই আবার গজায়। কিন্তু যখন চুল বেশি মাত্রায় পড়া শুরু করে তখনই এটি দুঃশ্চিন্তার কারণ হয়ে দাঁড়ায়। প্রতিদিন কমপক্ষে ১০০ চুল পড়া স্বাভাবিক। তবে যখনই ঋতু পরিবর্তনের সময় আসে তখনই...বিস্তারিত

Publisher: Ittefaq Last Update: 2 Weeks, 2 Days, 19 Hours, 43 Minutes ago
যেভাবে মোকাবেলা করবেন বিরক্তিকর হেঁচকির

যেভাবে মোকাবেলা করবেন বিরক্তিকর হেঁচকির

সাধ করে খেতে বসেছেন, আর এমনি উঠল বিরক্তিকর হেঁচকি! পানি খাওয়ার পরেও দূর হচ্ছে না এবং অস্বস্তি ক্রমান্বয়ে বেড়েই চলেছে। বিরক্তিকর হেঁচকি কি কারণে হয় এবং এটি লাঘবে কী করণীয় তা পাঠকদের জন্য তুলে ধরা হল: যে কারণে হেঁচকি হয় বিশেষজ্ঞরা বলেছেন...বিস্তারিত

Publisher: Ittefaq Last Update: 2 Weeks, 3 Days, 11 Hours, 38 Minutes ago
ক্যান্সার রুখতে প্রয়োজন সচেতনতা

ক্যান্সার রুখতে প্রয়োজন সচেতনতা

ক্যান্সার-শব্দটি আমাদের সকলের কাছেই ভয়ংকর, রহস্যময় এবং অনাকাঙ্ক্ষিত; কিন্তু আমরা জানি কি যেকটি ক্যান্সারে আমরা আক্রান্ত হই তার প্রায় পঞ্চাশভাগ প্রতিরোধযোগ্য? আমাদের দৈনন্দিন জীবনের কিছু অভ্যাস পরিবর্তনের মাধ্যমে দূরে থাকতে পারি এই অনাকাঙ্ক্ষিত ক্যান্সার থ

Publisher: Ittefaq Last Update: 2 Weeks, 3 Days, 18 Hours, 33 Minutes ago
Advertisement